Çıktığınız yolda korkularınız olacak.
Açıkçası onlardan tamamen kurtulmanız imkansız. Korkularınız sizin bir parçanız.
Odaklanmanız gereken nokta ise siz korkularınıza rağmen ne yapabiliyorsunuz olmalı.
Korkularınıza rağmen ilerleyeceksiniz.
Onları ister yanınıza ister arkanıza alın ama önünüze değil. Önünüzün sizin için hep açık olacağına inanarak yolunuza devam edeceksiniz.
Cesaret korkmamak değil korkulara karşın ilerleyebilmektir.Bu sayede istediğiniz başarıya ulaşabilirsiniz.
Eğer korkularınız sizi yolunuzdan alıkoyuyorsa, korkularınızı önünüzden nasıl çekebileceğinizi, bir yaşam koçu ile paylaşmayı deneyebilirsiniz.
KENDİNİZİ DAHA İYİ HİSSEDİN-Hangi işi yapıyorsak o işin bizim için keyifli bir yanını bularak ve bunu düşünerek yapalım.
Yaşadığımız anın değerini bilelim.
-Günlük yaşamda karşılaştıgımız durumların olumlu yanlarını düşünelim.
-Hayallerimizi,istediklerimizi gerçekleştirmek için her gün küçük de olsa bir adım atalım.
-Karamsarlığın bize ve çevremize bir faydası olmayacağını ama iyimser olmanın bize ve çevremize neşe,heyecan ve umut vereceğini bilelim.
-Kendimizi sevelim,kendimize saygımız olsun.Çünkü değerli ve özeliz.
-Her gün mutluluğu hissetmek için bizi mutlu edecek seçimler yapalım.
-Kendimize değer verirsek kendimiz için daha sağlıklı seçimler yapabiliriz.
-Bugün mutluysak arzularımıza her geçen gün daha çok yaklaşabiliriz.
-Gün içinde kendinizi her iyi hissettiğinizde ve sahip olmaktan memnun olduklarınızı gördüğünüzde minnettarlık duymaktan çekinmeyelim.
-Bizi olumsuz etkileyen, tüketen inançlarıızdan kurtulalım.kendimiz ve yaşamımız için yeni inançlar belirleyelim.
-Gündelik yaşantımızda canlandıracağımız güzel görüntülerle geleceğimizi şekillendirelim.
-Zihnimize gerçekten yaşanmış gibi bir başarı fotoğrafı yerleştirelim ve bu fotoğrafı her anımsadığınızda gülümseyelim.
Neye inanırsak onun gerçekleşebileceğini unutmayalım.
-Enerjimizi harekete geçirmek için hareket edelim.İçinde bulunduğumuz durumu değiştirelim.Değişik bir işle ilgilenelim yada başka bir alana gidelim.
-Birşeylerden sıkıldığınızda birkaç dakika da olsa iyi ve keyifli anlarımızı düşünelim.Sizi sıkan düşüncelerden uzaklaştığınızı göreceksiniz.
KENDİNİZİ DAHA İYİ HİSSEDİN-Yaşamımızda iyi ve güzel olanı düşünelim.
-Sahip olduklarımızın farkına varır ve olmadıklarımız için endişelenmeyerek, yaşadığımız andan keyif alarak, evrenin cömertliği sayesinde, onlara sahip olmamızı daha kolaylaştıralım.
-Yaşamınızdaki günlük işlerin sıkıcılığından onları daha keyifli bir hale getirerek kurtulalım.
-Kendimize karşı saygılı ve onurlu olalım ki başkalarının bize karşı davranış biçimini de bu şekilde belirlemiş olabilelim.
-Herşeyi kontrol etme endişesinden kurtulalım ve kendinizi daha huzurlu hissedelim.
-Korkularımızdan ve olumsuz düşüncelerimizden içinde bulunduğumuz anın mutlu ve neşeli yanlarına doğru geçiş yapalım.
-Gün içerisinde kendimiz için bir süre sessiz ve huzur duyduğumuz bir ortamda bulunalım.
-Yaşamımıza ait kararları kendimiz alalım,kendi seçimlerimiz olsun.Böylece kararlarımızın sonuçlarından kimseyi sorumlu tutmayalım.
-Kendimizi huzurlu ve rahat hissetmek için günlük işlerimizi sakin bir şekilde yapalım.
-Kendinizi olduğunuz halinizle kabul edelim ve bu halimizle değerli olduğumuzu bilelim.
-Geçmişi yaşamaktan, gelecek için endişelenmekten vazgeçerek yaratıcı gücümüzü yaşadığımız an için kullanalım.
-Gelecekteki yaşantımızın değerini ancak içinde bulunduğumuzun anın değerini vererek yaratabiliriz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder