Kuantum Fiziği Mutluluğun Anahtarını Tutabilir mi?

Fizikçiler kuantum fiziği, kuantum mekaniği, kuantum dolaşıklığı, kuantum hesaplama hakkında konuşurlar ama ya benzetme yoluyla kuantum fiziği teorisini zihnimize uygulayabilir ve kuantum duygularından bahsedebilirsek? Ya bir kuantum duygu teorisi, depresyondan nasıl çıkılacağını ve mutluluğa nasıl ulaşılacağını açıklayabilirse?

Kuantum fiziğinden mutluluğa nasıl geçebiliriz:
Kuantum Fiziği Nedir?

"Kuantum fiziğine bir örnek, aynı anda birden fazla yeri işgal edecek şekilde süperpozisyon durumunda olan bir kuantum parçacığıdır. Parçacığın belirli bir anda tam olarak nerede olduğunu ölçmeyi seçersek, çeşitli konum olasılıkları çöker ve o sırada ölçtüğümüz yalnızca bir konumu görürüz" diyor Texas Üniversitesi'nde fizik profesörü Alan Chodos, Arlington.

Bu örnek, kuantum fiziğinin iki önemli ilkesinin altını çiziyor: Nesneler aynı anda birçok yerde olabilir ama siz kuantum nesnesini gözlemlemeye çalıştığınız anda birçok yerde olmayı bırakırlar.

Kuantum fiziğinin anlaşılması daha zor olan başka bir örneği, olabilecek veya olmayabilecek olayların atom altı ardışıklığına bağlı olarak aynı anda hem canlı hem de ölü olabilen Schrödinger'in kedisidir.

Şimdi kuantum teorisini bir parçacığa veya bir kediye uygulamak yerine, bir düşünce deneyi yapalım ve kuantum teorisini zihnimize uygulayalım.
Kuantum Fiziği ve Zihnimiz Arasındaki Bağlantı

Kuantum fiziği teorisine benzeterek, zihinlerimizi ve duygularımızı keşfedelim.

    Kuantum teorisi, süperpozisyonlu elementlere sahip olabileceğimizi söylüyor. Analoji üst üste bindirilmiş duygular haline gelir: İçimizde aynı anda mutluluk, neşe, üzüntü, öfke, korku, iğrenme, hayal kırıklığı, umut ve diğer birçok olası duygu ve duygu vardır.
    Ama duygulardan birine odaklanmayı seçersek, diğerleri yok olur. Üzüntümüze odaklanmayı seçersek mutluluğumuz yok olur ama mutluluğa odaklanmayı seçersek üzüntümüz arka planda kalır çünkü aynı anda iki duyguya da odaklanamayız.

Öyleyse pratik yapalım.
Mutluluğa Giden Kuantum Yolu

İşte kendi örneğim:

Bir yıldan daha kısa bir süre önce annemi kaybettiğimde, içim hüzün doluydu. Mutlu bir duyguya yer yoktu. Bu yüzden kendime üzüntüyü tattırdım ve çok ağladım. Sadece çok sevdiğim annemi kaybettiğim için değil, güvenlik ağımı kaybettiğim için de ağladım. Annemin 96 yaşında olduğunu ve gerçekten yaşlandığını ve kırılgan olduğunu bilmeme rağmen, onu her zaman başım belada olsa gidebileceğim bir insan (ve bir ev) olarak gördüm. Ama o eski güvenlik ağı gitmişti. Annemi gömüp evini satmak zorunda kaldım. Yeni bir güvenlik ağı kurmam gerekiyordu.

Bu yüzden 2020 yılının başında üzüntümü (yeterince ağlamıştım) bırakıp mutluluğa odaklanmaya karar verdim. Kocamla bir güvenlik ağını yeniden kurduk ve bu bizi birbirimize her zamankinden daha da yakınlaştırdı. Hayattaki her şeye mutluluk ve sevgi merceğinden bakmaya karar verdim.

Şimdi nöronlarımı ve onların sinapslarını mutluluğa ve sevgiye yönlendirmek için bilinçli bir seçim yapıyorum ve bunu yaparken üzüntüm, öfkem ve korkum yok oluyor.
yazı reklamdan sonra devam ediyor

Kuantum fiziği teorisini insan zihnine uygulamak isteyen tek kişi ben değilim.
Kuantum Fiziği Teorisi Diğerlerine İlham Verdi

Örneğin, Kuantum Şifasında Deepak Chopra, daha yüksek bir bilinç ve enerji seviyesinin (vücudun her yerinde ve bedenle sınırlı değil) iyileşmeye nasıl yardımcı olabileceğini açıklar.

Ve Bruza ve Whang, bilişsel bilimlerde Trendler'de (2015) kuantum biliş hakkında yazarken, -herhangi bir karar vermediğimiz sürece- önümüzde sonsuz olasılıklar olduğunu, ancak bir karar verdiğimizde bu olasılıkların nasıl ortadan kalktığını açıklıyor. belirli bir kursa devam edin.

Ancak, zihin, duygular ve davranışlar söz konusu olduğunda, kuantum fiziğinin beynimizin nasıl çalıştığına ilişkin bir benzetmeden çok daha fazlası, aslında nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi ve davrandığımızı belirleyen şeyin bir parçası olması mümkün müdür?

Büyük olasılıkla.

Son zamanlarda, sinirbilimciler ve fizikçiler, beynimizin en azından kısmen kuantum makineleri olarak işlev görme yollarını keşfetmeye başladılar.

Örneğin, kuantum fiziği teorisinin süperpozisyonlu nöronlara ve sinapslara uygulanmasının bilinci nasıl açıklayabileceğini açıklayan Stanford Felsefe Ansiklopedisi'nde kuantum beyin, kuantum zihin ve kuantum bilinçten bahsedilir. Ve Sir Roger Penrose'un The Emperor's New Mind adlı kitabı, kuantum mekaniğinin insan bilincinin ne olduğunu anlamada önemli bir rol oynadığını varsayıyor.

Kuantum mekaniği düşüncelerimiz, duygularımız ve davranışlarımız için çok önemli olsun ya da olmasın, mutluluk ve üzüntü arasında, sevgi ve nefret arasında, neşe ve depresyon arasında bir karar vermemiz gerekiyor. Benim için mutluluğu, neşeyi ve aşkı seçtim.
Senden ne haber?

Bu yeni yılın başında, üzüntünüzü, öfkenizi, korkunuzu, hayal kırıklığınızı, depresyonunuzu veya nefretinizi bırakıp mutluluğa ve sevgiye odaklanabilir misiniz?

Devamını Oku »

Yolunuzda Korkularınız Olacak

Korku varmak istediğiniz noktaya ulaşmak için önünüzde duran engelleri fark ettirerek, ortadan kaldırmanızda yanınızda olan itici güçtür. 

Çıktığınız yolda korkularınız olacak. 
Açıkçası onlardan tamamen kurtulmanız imkansız. Korkularınız sizin bir parçanız.
Odaklanmanız gereken nokta ise siz korkularınıza rağmen ne yapabiliyorsunuz olmalı.
Korkularınıza rağmen ilerleyeceksiniz.
Onları ister yanınıza ister arkanıza alın ama önünüze değil. Önünüzün sizin için hep açık olacağına inanarak yolunuza devam edeceksiniz.
Cesaret korkmamak değil korkulara karşın ilerleyebilmektir.Bu sayede istediğiniz başarıya ulaşabilirsiniz.
Eğer korkularınız sizi yolunuzdan alıkoyuyorsa, korkularınızı önünüzden nasıl çekebileceğinizi, bir yaşam koçu ile paylaşmayı deneyebilirsiniz.


KENDİNİZİ DAHA İYİ HİSSEDİN-Hangi işi yapıyorsak o işin bizim için keyifli bir yanını bularak ve bunu düşünerek yapalım.
Yaşadığımız anın değerini bilelim.
-Günlük yaşamda karşılaştıgımız durumların olumlu yanlarını düşünelim.

-Hayallerimizi,istediklerimizi gerçekleştirmek için her gün küçük de olsa bir adım atalım.

-Karamsarlığın bize ve çevremize bir faydası olmayacağını ama iyimser olmanın bize ve çevremize neşe,heyecan ve umut vereceğini bilelim.

-Kendimizi sevelim,kendimize saygımız olsun.Çünkü değerli ve özeliz.

-Her gün mutluluğu hissetmek için bizi mutlu edecek seçimler yapalım.

-Kendimize değer verirsek kendimiz için daha sağlıklı seçimler yapabiliriz.

-Bugün mutluysak arzularımıza her geçen gün daha çok yaklaşabiliriz.

-Gün içinde kendinizi her iyi hissettiğinizde ve sahip olmaktan memnun olduklarınızı gördüğünüzde minnettarlık duymaktan çekinmeyelim.

-Bizi olumsuz etkileyen, tüketen inançlarıızdan kurtulalım.kendimiz ve yaşamımız için yeni inançlar belirleyelim.

-Gündelik yaşantımızda canlandıracağımız güzel görüntülerle geleceğimizi şekillendirelim.

-Zihnimize gerçekten yaşanmış gibi bir başarı fotoğrafı yerleştirelim ve bu fotoğrafı her anımsadığınızda gülümseyelim.
Neye inanırsak onun gerçekleşebileceğini unutmayalım.

-Enerjimizi harekete geçirmek için hareket edelim.İçinde bulunduğumuz durumu değiştirelim.Değişik bir işle ilgilenelim yada başka bir alana gidelim.
-Birşeylerden sıkıldığınızda birkaç dakika da olsa iyi ve keyifli anlarımızı düşünelim.Sizi sıkan düşüncelerden uzaklaştığınızı göreceksiniz.

KENDİNİZİ DAHA İYİ HİSSEDİN-Yaşamımızda iyi ve güzel olanı düşünelim.


-Sahip olduklarımızın farkına varır ve olmadıklarımız için endişelenmeyerek, yaşadığımız andan keyif alarak, evrenin cömertliği sayesinde, onlara sahip olmamızı daha kolaylaştıralım.

-Yaşamınızdaki günlük işlerin sıkıcılığından onları daha keyifli bir hale getirerek kurtulalım.

-Kendimize karşı saygılı ve onurlu olalım ki başkalarının bize karşı davranış biçimini de bu şekilde belirlemiş olabilelim.

-Herşeyi kontrol etme endişesinden kurtulalım ve kendinizi daha huzurlu hissedelim.

-Korkularımızdan ve olumsuz düşüncelerimizden içinde bulunduğumuz anın mutlu ve neşeli yanlarına doğru geçiş yapalım.

-Gün içerisinde kendimiz için bir süre sessiz ve huzur duyduğumuz bir ortamda bulunalım.

-Yaşamımıza ait kararları kendimiz alalım,kendi seçimlerimiz olsun.Böylece kararlarımızın sonuçlarından kimseyi sorumlu tutmayalım.

-Kendimizi huzurlu ve rahat hissetmek için günlük işlerimizi sakin bir şekilde yapalım.

-Kendinizi olduğunuz halinizle kabul edelim ve bu halimizle değerli olduğumuzu bilelim.

-Geçmişi yaşamaktan, gelecek için endişelenmekten vazgeçerek yaratıcı gücümüzü yaşadığımız an için kullanalım.

-Gelecekteki yaşantımızın değerini ancak içinde bulunduğumuzun anın değerini vererek yaratabiliriz.

Devamını Oku »

İnsan ve Değişim

Bir insan olarak değişeceğiz mutlaka değişeceğiz.Neden mutlaka değişim var?Çünkü bu tabiatımızda var.Ama değişim sürecimiz sancılı bir süreçtir her zaman için. Bu sancı bizim insan oluşumuzun en bariz gerçeğidir. İnsan için bilgi ve uygulama anlamında değişim; bir süreç ve çaba istiyor.Bir çiçek bile belli bir zamanda büyüyor.

Kendimizden ani değişimler beklemememiz gerekiyor. Sonuçta gerilimler arasında olan bir tabiatımız var.Bu gerilimler arasında hayatımızı idame ettiriyoruz.

İnsan için en büyük zindan yine insanın kendisidir.Çoğu zaman kendi kurduğumuz zindanlarda kendimizi tutsak ederiz.Bu anlamda kendimize acı çektirmek, işkence etme insani değil.Kendimizi ve hayatı yaşamak için varız.Yoksa kendimizi ve hayatı tutsak etmek için değil.

Her insan bireyi hayatının belli kesitlerinin daha yoğun daha karanlık olduğunu hisseder.Gecelerin sabahı olmayacakmış gibi gelir.Ama şu var ki insan için geçmeyecek/değişmeyecek hiç bir şey yok.İnsan için her şey sınırlı.Göz belli bir mesefayi görür, akıl belli bir kapasitede çalışır ve insan sürekli değişir. Bu dönen bir çarktır;tabiattır.Bir iyi olursunuz ardından kötü ardından iyi.Gece ve gündüzün ardı ardına gelmesi gibi insan tabiatıda sürekli dönen bir yapıya sahiptir.Kimse sürekli acı çekemez kimse de sürekli neşeli olamaz.Buna tabiatımız el vermiyor.”Elimde olmayan sebepler” dediğimiz olgular aslında insanın kendi tabiatı.Bu doğrultuda insan tabiatını iyi keşfetmek gerekiyor.

Devamını Oku »