KENDİNİ TANI- 3 D YÖNETİMİ EĞİTİMİ BAŞLIYOR

EĞİTİMLE  GELEN  KAZANIMLAR:

 Kendini tanıyarak  amaç ve hedef  belirleyebilmek Yaşam değerlerini keşfetmek Özdeğer  -Özgüven ve Özsaygıyı arttırmak Doğru ve hızlı kararlar alabilmek Hayır diyebilmek ve benlik  sınırları koruyabilmek İletişim becerilerini geliştirmek Olumlu düşünce, tutum davranışı hayata geçirebilmek Öfke kontrolünü sağlayabilmek Duyguları yönetebilmek ve geçmişi affetmek Tepkisel davranıştan etkisel davranış modeline geçebilmek

EĞİTİM İÇERİĞİ

  A)  KENDİNİ TANI ( KİŞİSEL  GELİŞİM  VE  FARKINDALIK  EĞİTİMİ )

1)       Ben kimim?

   Hedeflerinizi belirleyin

   Johari Penceresi ile kendini tanımak

   Hedefe ulaşmanın önündeki engeller

   Değerlerin keşfi

2)      Kendin Olmak

   ”Kendin olmak” ne demek?

   Farkındalık nedir?

   Öğrenme  düzeyleri

   İnsanın dört yapısı

   İhtiyaçlar piramidi

   Ben’liği tanıma

   Özsaygı

   Karar analiz tablosu ( Swot analizi)

   Disney karar verme stratejisi

   Benlik sınırlarını koruyabilmek

   Hayır diyebilmek

   Sınırlar koyabilmek

   İçsel kaynaklarla tanışma

3) Kendini gerçekleştir

            3 D YÖNETİMİ

 Düşünce yönetimi

    3 D Yönetimi modeli

   Zihin nasıl işler?

   Zihne nasıl format atılır?

   Zihnin yapısı

   Zihin programlama  ( NLP)

   Bilinçaltı otomatik programlamalar

   Olumlu zihin tutumu  tekniği ( OZT )

 Duygu yönetimi

   Duygusal bedeni sadeleştirme

   Duygular ne işe yarar?

   Hayatımızdaki iki önemli duygu

   Duygularla motivasyon yönetimi

   Temel duygu kümeleri ile çalışma

   Duygu yönetim teknikleri

   Duyguları Yükseltme

   Duygusal özgürleşme ile geçmişi bırakmak ( Affetme)

   Çapa atma tekniği

 Davranış yönetimi

   Tepkisel davranışı etkisele çevirmek

   NLP ‘inin başarı modeli

   Zihinde yeni davranışı üretmek

   Etkisel davranışa geçmek

   Hedefe ulaşmak

   EĞİTİM SÜRESİ: 48 saat

Kaynak