İkili İlişkilerde Olumlu İletişim

Anne,Baba Çocuk / Genç İlişkilerinde,Akraba İlişkilerinde,Karı Koca Arasında,Arkadaşlar Arasında
Dinleme,Destekleme,Katılma ve Cesaretlendirmenin Önemi

1.Kişi : Mesleğimden artık keyif almıyorum.Mutlu olmadığımı hissediyorum.Bu tempodan artık yoruldum.Başka bir alanda çalışmak istiyorum.Geçmeyi düşündüğüm iş alanı ile ilgili bazı kurslar hatta okullar olduğunu biliyorum.Bu kurslara veya okullara gitmeyi düşünüyorum.

2.Kişi :
Olumsuz cevap : Bak,hayal kırıklığına uğramanı istemiyorum.Farklı bir iş alanına geçmenin sana fazla bir şey kazandıracağını sanmıyorum.Üstelik geçmek istediğin işle ilgili hiç bir tecrüben de olmayacak.Belki şimdiki işinde kalsan senin için daha iyi olur.

Olumlu cevap : Demek,ilgilendiğin alanla ilgili kurslara veya okullara gitmek istiyorsun.Kendini geliştirmek istemen güzel bir düşünce.Bu senin için iyi bir başlangıç ve yeni mesleğin için de önemli bir katkı olur.
(Destekleyin,Cesaretlendirin)

1.Kişi : Yeni işimde kendime ve sevdiğim,ilgilendiğim şeylere hatta spora daha fazla zaman ayırabileceğimi düşünüyorum.Şu anki işimde duyduğum stresin beni giderek daha fazla yıprattığını fark ediyorum.

2. Kişi :
Olumsuz cevap : Bu rahatlık ve üşengeçlikle mi, unut gitsin.

Olumlu cevap : Demek yeni iş alanında daha mutlu olacağını düşünüyorsun. (Katılın)

1.Kişi : Bir köpeğim de olsa diyorum.

2.Kişi :
Olumsuz Cevap : Sen ancak kendine bakıyorsun.Bir de köpeğe bakabileceğini hiç sanmam.Şaşırdın mı sen?

Olumlu cevap : Demek bir köpek almayı düşünüyorsun.Anlat bakalım. (Dinleyin)

Eleştirel,yargılı sözler kişileri hayal kırıklığına uğratır.Kişideki güven duygusunu zedeler.

-Kişiyi denemeye yönlendirerek cesaretlendirebilirsiniz.
-Fırsat tanındığını hissettirebilirsiniz.Fırsatları değerlendirmesini onaylayabilirsiniz.
-Kişinin yetenekleri,becerileri ve potansiyelleri,önceki başarıları doğrultusunda teşvik edici olabilirsiniz.
-Onun yanında olduğunuz yönünde destekleyebilirsiniz.
-Aynı zamanda kendisini kararlarında özgür hissettirebilirsiniz.
-Kişiyi, siz onu dinlerken kendi kararlarındaki doğruları,yanlışları kendisinin fark etmesini sağlamış olursunuz.

ESRA

Devamını Oku »

İlişkilerde İletişim : Mini Test

İlişkilerde İletişim : Mini TestZaman zaman ilişkilerinizde niçin sorunlar yaşadığınızı kendinize hiç sorduğunuz oluyor mu? Bu gibi durumlarda sorunun, çoğunlukla karşı taraftan kaynaklandığını mı düşünüyorsunuz?  ‘Böyle gelmiş böyle gider’ diyerek genellemeler mi yapıyorsunuz? Karşı tarafın duygu,düşünce ve davranışlarını hep kendinize göre mi yorumluyorsunuz? ‘Ben onun aklını okurum.Ne demeye çalıştığını çok iyi bilirim.’ Diyor musunuz? Hala geçmişte yaşanılan sorunları gündeme getirme ihtiyacı duyuyor musunuz? Sorunlara çözüm bulmak hep size mi düşüyor? Karşınızdaki kişiyi yada kendinizi birbirinize öğüt verirken veya ‘şöyle yap böyle yap’, ‘öyle olmaz böyle olmalı’ derken mi buluyorsunuz? Sorunlarınızı görmezden geliyor , oldu bittiye getirmeye çalışıyor yada ‘aman canım nasılsa zaman içinde çözülür’ diye geçiştirmeye mi çalışıyorsunuz? Bunların çoğuna cevabınız ‘Evet’ ise…Sizce konuşurken ve dinlerken sözleriniz ve davranışlarınız birbiriyle örtüşüyor mu? Karşınızdaki kişiden beklediklerinize ve beklentilerinize cevap alıyor musunuz?   Karşınızdakini dinlerken nelere odaklanmanız gerektiğini biliyor musunuz?  İlişkilerde tehditlerin nasıl bir rol oynadığını hiç düşündünüz mü? Gerçekten söylemek istediklerinizi karşınızdakine söyleyebiliyor musunuz ve bunları aranızdaki iletişimi olumsuz etkilemeden nasıl söyleyeceğinizi biliyor musunuz?Bunların çoğuna cevabınız ‘Hayır’ ise…İlişkinizi gözden geçirme zamanı gelmiş demektir.Şimdi bunun farkına vardınız ama nerden başlayacağınızı ve nelere dikkat edeceğinizi bilmiyor musunuz? O halde harekete geçmek sizin için zorsa hemen harekete geçin.Önemsemiyor olabilir misiniz? O zaman ilişkinizde en önemli iletişim hatalarından birini yapmaktasınız.İletişimde amacımız dinlemek,anlamak ve paylaşmak.Zaten bunları yapıyor olduğunuzu düşünebilirsiniz.Fakat hala iyi bir iletişim sağlayamıyorsanız  bu üç şeyin uygulamasında bir şeyler eksik kalıyor demektir.Bu eksik kalan yönleri bizimle paylaşmaya ne dersiniz?

Devamını Oku »