Bilinçaltının Gücü-3- Joseph Murpy

  Bilinçaltının Gücü Kitabında dikkatimi çeken olumlamaları paylaşmak istedim.
Olumlamalar fikir vermesi açısından faydalı olacağını düşünüyorum.
Önemli olanın kendi bilinçaltınızı ikna edecek size özel olumlama olduğunu unutmayın.
Bugünden itibaren, hafızam her açıdan gelişiyor. Her an, her yerde bilmem gereken her şeyi hatırlayacağım. Aldığım etkiler net ve kesin olacak. Bunları kendiliğimden kolayca aklımda tutacağım. Hatırlamak istediğim her şey, zihnimde doğru biçimde kendini gösterecek. Her gün hızla gelişiyorum. Çok yakında hafızam eskisinden daha iyi olacak.





Kötü Ruh Halinin Üstesinden Gelme telkini;Bugünden itibaren, daha keyifli olacağım. Neşe, mutluluk ve keyif zihnimin normal halleri olacak. Her gün daha sevimli ve anlayışlı oluyorum. Çevremdekilerin neşe ve iyi niyet merkezi olacağım, kendi iyi duygularımı ve keyfimi onlara da bulaştıracağım. Bu mutlu, keyifli, neşeli ruh hali benim normal zihinsel durumum olacak. Minnettarım. Hayatınızın istediğiniz şekilde şekillendirme telkini;Sonsuz zekâ her alanda bana öncülük ediyor ve beni yönlendiriyor. Sağlığım mükemmel; Uyum yasası zihnimde ve bedenimde faaliyet gösteriyor. Güzellik, sevgi, huzur ve bolluğa sahibim. Doğru eylem ve ilahi düzen prensipleri bütün hayatımı yönetiyor. Büyük terimin temelinde hayatın ezeli ve ebedi gerçeklerinin olduğunu biliyorum. Bilinçaltımın, bilincimin düşünme biçiminin doğasına göre tepki verdiğini biliyor, hissediyor ve inanıyorum.  Arzuları Gerçekleştirmek ve Hayal Kırıklığının Üstesinden Gelmek telkini;Bana bu arzuyu veren sınırsız zekâ beni yönlendiriyor ve arzumu gerçekleştirmem için kusursuz bir plan sunuyor. Bilinçaltımın derin bilgeliğinin tepki verdiğini ve içimde hissettiğim ve istediğim şeyin dışa vurulduğunu biliyorum. Bir denge ve ılımlılık var. Bilinçaltım cevabı biliyor. Şu anda bana tepki veriyor. Teşekkür ediyorum. Çünkü bilinçaltımın sınırsız zekâsının her şeyi bildiğini ve şimdi benim için mükemmel çözümü sunduğunu biliyorum. Gerçek inancım, bilinçaltımın görkemini ve muhteşemliğini ortaya çıkartıyor. Bu da beni çok mutlu ediyor. Sağlığı Elde Etme/İyileşme Telkini;Bedenim ve bütün organlarım, bilinçaltımdaki sınırsız zekâ tarafından yaratıldı. O beni nasıl iyileştireceğini biliyor. Onun bilgeliği bütün organlarımı, dokularımı, kaslarımı ve kemiklerimi şekillendirdi. İçimdeki bu sınırsız iyileştirici güç varlığımın her hücresini dönüştürüyor, beni eksiksiz ve kusursuz kılıyor. Şu anda gerçekleştiğini bildiğim iyileşme için teşekkürlerimi sunuyorum. İçimdeki yaratıcı zekâ harikalar sunuyor. Her hücre, sinir, her doku ve her organ şu anda iyi, saf mükemmel bir hale geliyor. Bütün vücudum sağlığa ve uyuma kavuşacak şekilde onarılıp canlanıyor. Yüce varlığın kusursuzluğu şu anda benim içimde ifade buluyor. Mükemmel sağlık fikri şu anda bilinçaltımı dolduruyor. Bana biçilen imaj, kusursuz bir imaj. Bilinçaltım, yüce varlığın zihnindeki mükemmel imajla uyum içinde bedenimi yeniden yaratıyor. Parayı seviyorum. Onu bilgece, yapıcı adil bir şekilde kullanıyorum. Para hayatımda sürekli dolaşıyor. Onu keyifle serbest bırakıyorum ve bana harika bir biçimde artarak geri dönüyor. Bu çok çok güzel. Para bana bol bol, bir çığ gibi büyüyerek geliyor. Parayı sadece iyi nedenler içi kullanıyorum. İyi durumda olduğum ve zihnimin zenginliği olarak gördüğüm için şükran duyuyorum.Ben, bilinçaltımın sınırsız zenginliklerine sahibim. Zengin, mutlu ve başarılı olmak benim hakkım. Para bana özgürce, bol bol ve durmadan akıyor. Gerçek değerimin sonuna kadar bilincindeyim. Yeteneklerimi özgürce kullanıyorum ve maddi açıdan harika bir biçimde ihya oluyorum. Bu harika. Bilinçaltımın, hafızamın deposu olduğunu fark ediyorum. Okuduğum ve öğretmenlerimden duyduğum her şeyi saklıyor. Kullanmayı tercih etmem halinde, harika bir hafızam var. Bilinçaltımın sınırsız gücü, yazılı ve sözlü sınavlarda bilme gereken her şeyi bana sunuyor. Öğretmenlerime ve arkadaşlarıma sevgi ve iyi niyetle yaklaşıyorum. Onlar için başarı ve iyilikler diliyorum. Sınırsız zekâ beni bu evi isteyen ve parası yeten alıcıya çekiyor. Alıcı bana hiç hata yapmayan bilinçaltımın zekâsı tarafından gönderiyor. Bu alıcı başka evlere de bakabilir ama istediği ve alacağı tek ev benimki. Çünkü içindeki sınırsız zekâ tarafından yönlendiriliyor. Alıcının doğru, zamanlamanın doğru ve fiyatın doğru olduğunu biliyorum. Bununla ilgi her şey doğru. Bilinçaltımın derin dalgaları şu anda faaliyette ve ikimizi ilahi düzende bir araya getiriyor. Bunun böyle olduğunu biliyorum. Doğru Karar Cevap Arama Telkini;İçimdeki sınırsız zekâ her şeyi bilir. Doğru karar bana ilahi düzende gösterilir. Cevabı geldiği anda tanıyacağım.Ayak parmaklarım gevşiyor, ayak bileklerim gevşiyor, karın kaslarım gevşiyor, kalbim ve ciğerlerim gevşiyor, ellerim ve kollarım gevşiyor, boynum gevşiyor, beynim gevşiyor, yüzüm gevşiyor, gözlerim gevşiyor, bütün zihnim ve bedenim gevşiyor. Herkesi tamamen ve özgürce affediyorum. Onlar için uyum ve huzur diliyorum. Ben huzurluyum, dengeliyim, sakin ve soğukkanlıyım. Güvenlik ve huzur içindeyim. İçimdeki ilahi varlığı hissederken, üzerime bir durgunluk çöküyor, bir sükûnet tüm varlığımı sakinleştiriyor. Hayatı fark etmenin ve sevginin beni iyileştirdiğini biliyorum. Kendimi sevgiyle anıyorum ve iyi niyetle dopdolu olarak uykuya dalıyorum. Bütün gece boyunca huzurumu koruyorum. Sabahleyin hayat ve sevgiyle dolu olacağım. Etrafımı bir sevgi çemberi kuşatacak. Sen benimle birlikte olduğun için kötülüklerden korkmayacağım. Huzurla uyuyorum, keyifle uyanıyorum. İdeal Kocayı Kendine Çekme Telkini;Şu anda dürüst, samimi, sadık inançlı, huzurlu, mutlu ve varlıklı bir adamı kendine hayatıma çekiyorum. Hayran olduğum bu özellikler bilinçaltımın derinliklerine yerleşiyor. Bu özellikler üzerinde durdukça, bunlar bir parçam haline geliyor ve bilinçaltım tarafından benimseniyor.Karşı konulmaz bir çekim yasası olduğunu ve bilinçaltı inancıma bağlı olarak bir erkeği kendime çektiğimi biliyorum. Doğru olduğuna inandığımı kendime çekiyorum. Onun huzuruna ve mutluluğuna katkıda bulunabileceğimi biliyorum. O benim ideallerimi seviyor, bende onun ideallerini seviyorum. O bana yaslanmak istemiyor, bende ona yaslanmak istemiyorum. Aramızda karşılıklı sevgi, saygı ve hoşgörü var.Zihnimde, beraber olmak istediğim türden bir adamı yaratıyorum. Kocam olmasını istediğim adam güçlü, sevgi dolu, başarılı, dürüst, sadık ve inançlı. Bende aşkı ve mutluluğu buluyor. Onun götürdüğü yere gitmeyi seviyorum.Ben istediğimi biliyorum, bende onu istiyorum. Ben dürüstüm samimiyim, sevgi dolu ve kibarım. Ona verebileceğim harika armağanlar var. Bunlar iyi niyet, keyifli bir yürek ve sağlıklı bir beden. O da bana aynı şeyleri sunuyor. Bu karşılıklı. Veriyorum ve alıyorum. İlahi zekâ bu adamın nerede olduğunu biliyor. Bilinçaltımın derin bilgeliği kendi yöntemiyle şu anda ikimizi bir araya getiriyor. Bir birimizi hemen tanıyoruz. Bu isteği nasıl hayata geçirileceğini bilen bilinçaltıma iletiyorum. Mükemmel cevap için teşekkürlerimi sunuyorum. İdeal Kadını Kendine Çekme Telkini;Şu anda benimle tam bir uyum içinde olan doğru kadını kendime çekiyorum. Bu sipirütiel bir birleşme; çünkü mükemmel bir biçimde uyuştuğum kişinin karakterinde kendini gösteren ilahi bir sevgi. Bu kadına sevgi, ışık, huzur ve keyif verebileceğimi biliyorum. Bu kadının hayatını dolu dolu, eksiksiz harika kılabileceğimi hissediyorum ve buna inanıyorum.Onun şu özellik ve sıfatlara sahip olmasını talep ediyorum; manevi değerlere sahip, sadık inançlı ve dürüst. Uyumlu, huzurlu ve mutlu. Birbirimizi karşı konulmaz biçimde çekiyoruz. Sadece sevgiye doğruluğa ve güzelliğe ait olanlar benim hayatıma girebilir. Şu anda ideal eşimi kabul ediyorum.İlahi düzen bugün ve her gün hayatımın kontrolünü eline alıyor. Bugün her şey benim iyiliğim için çalışıyor. Bu benim için yeni ve harika bir gün. Bir daha asla böyle bir gün olmayacak. Bütün gün ilahi olarak yönlendiriyorum ve yaptığım her şey bana refah getirecek. İlahi sevgi beni çevreliyor, sarıyor. Huzur içerisinde ilerliyorum. Ne zaman dikkatim iyi ve yapıcı olandan uzaklaşsa, hemen ona güzel ve iyi olan üzerinde yoğunlaşmaya çağırıyorum. Ben beni zenginleştirecek şeyleri kendime çeken manevi ve zihinsel mıknatısım. Bugün üstlendiğim her şeyde harikalar yaratacağım. Bütün gün kesinlikle çok mutlu olacağım. Bugün mutluluğu tercih ediyorum. Bugün başarıyı tercih ediyorum. Bugün doğru eylemi tercih ediyorum. Bugün sevgiyi ve iyi niyeti tercih ediyorum. Bugün huzuru tercih ediyorum.Şirketimizde çalışan herkes dürüst samimi, işbirliğine yatkın ve bize karşı iyi niyetle dolu. Bu şirketin büyüme, zenginlik ve refah zincirinin zihinsel ve manevi birer halkası onlar. Tüm iş arkadaşlarıma karşı düşüncelerimde ve hareketlerimde sevgi, huzur ve iyi niyet var. Şirketimizin yöneticisi bütün görevlerinde ilahi olarak yönlendiriyorlar. İşle ilgili bütün faaliyetlerimizde ve birbirimizle ilişkilerimizde sadece doğru eylem var.  Huzur, sevgi ve iyi niyet elçilerini benden önce ofisime gönderiyorum. Ben de dahil olmak üzere şirketteki herkesin yüreğinde ve zihninde huzur ve uyum var. Her yeni güne inançla ve güvenle başlıyorum. Sevgiyle, sessizce ve huzur içinde düşünüyor, konuşuyor ve davranıyorum. Beni eleştiren ve hakkımda dedikodu yapan herkese sevgi, huzur, hoşgörü ve kibarlık gösteriyorum. Düşüncelerimi herkese karşı huzura, uyuma ve iyi niyete yönlendiriyorum. Ne zaman olumsuz tepki gösterecek olsam, kendime şöyle diyorum;” Kendi içimde uyum sağlık ve huzur prensibinden hareketle düşünüyor, konuşuyor ve davranıyorum.” Yaratıcı zeka her alanda beni yönetiyor; bana öncülük ediyor. ******************************Herhangi bir insana, yere ya da şeye beni sinirlendirme ya da rahatsız etme gücünü vermeyi reddediyorum. Patronum/ için sağlık, başarı, zihinsel huzur ve mutluluk diliyorum. Ona içtenlikle iyilik diliyorum ve kendisinin her konuda ilahi olarak yönlendirildiğini biliyorum. ………………….. yı tamamen affediyorum ve onu zihinsel ve manevi olarak azat ediyorum. Söz konusu meseleyle ilgili her şeyi affediyorum. Ben özgürüm, o da özgür. Bu şahne bir duygu.Bu benim genel af günüm. Beni incitmiş olan herkesi ve her şeyi azat ediyorum. Her biri için sağlık, mutluluk, huzur ve hayatın nimetlerini diliyorum. Bunu özgürce, keyifle ve sevgiyle yapıyorum. Ne zaman beni incitmiş olan kişi ve ya kişileri düşünsem “Sizi azat ettim. Hayatın bütün iyilikleri sizinle olsun.” Diyorum. Ben özgürüm, onlarda özgür bu harika.Size, sizi kandıran, aldatan ya da dolandıran bir hakkında harika bir şey söylediğimi hayal edin. Eğer o kişi hakkında iyi haberleri duyduğunuzda içiniz cız ediyorsa, nefretin kökleri hala bilinçaltınızda sizi harap etmeye devam ediyor demektir.Eğer birisini gerçekten affettiyseniz, örneğin bir yıl önceki diş çektirdiyseniz, diş çekim olayını hatırlar ancak ağrısını şu anda hissetmediğiniz gibi, olayı hatırlarsınız ama acısını ya da etkisini hissetmezsiniz.  Ticarette İşleri yoluna koyma Telkini,Hiçbir engel, zorluk ve erteleme tanımayan bilinçaltımın sınırsız zekâsıyla bütünleştiğini fark ediyorum. En iyinin keyifli beklentisi içerisinde yaşıyorum. Derin zihnim düşüncelerime karşılık veriyor. Bilinçaltımın sınırsız gücünün engellenmeyeceğini biliyorum. Sınırsız zeka her zaman başladığı şeyi başarı ile bitiriyor. Yaratıcı bilgelik içimde çalışarak bütün planlarımı ve amaçlarımı tamamlıyor. Başladığım her şeyi başarılı bir sonuca ulaştırıyorum. Hayattaki en büyük amacım harika hizmet vermek, temasta olduğum herkes sunduklarım sayesinde iyilik buluyor. Bütün çalışmalarım ilahi düzende sonuç buluyor. Zihnim huzur ve dengeyle dolu,:İçimde sükunete sahip sınırsız zeka var. Geçmişe bugüne ya da geleceğe dair hiçbir şeyden korkmuyorum. Bilinçaltımın sınırsız zekâsı beni her anlamda yönlendiriyor; bana öncülük ediyor, bana yol gösteriyor. Şimdi her durumu, inançla, dengeyle sükûnetle ve güvenle karşılıyorum. Alışkanlığımdan tamamen kurtuldum. Zihnim iç huzurla, özgürlükle ve keyifle dolu. Kendimi affediyorum, sonra başkalarınca affediliyorum. Zihnimde huzur, ayıklık ve güven hakim.

Kaynak

Devamını Oku »

Bilinçaltının Gücü-2- Joseph Murpy

Zorlama ters etki yapar. Arzularınızla hayal gücünüz çatıştığında, kazanan kaçınılmaz olarak hayal gücünüz olur. Yerde duran dar bir tahtanın üzerinde yürümeniz gerektiğini düşünün. Bunu hiç kuşkusuz kolayca yapabilirsiniz. Birde aynı tahtayı yerden beş metre yukarıda ve iki duvar arasında asılmış olduğunu düşünün. Üzerinde yürür müydünüz? Yürüyebilir miydiniz? Tabiî ki hayır. Tahta boyunca yürüme arzunuz, hayal gücünüzle çatışırdı. Tahtanın üzerinde yalpaladığınızı ve baş aşağı düştüğünüzü hayal ederdiniz. Yürümeyi çok isterdiniz, ama düşme korkunuz size engel olurdu. Hayal gücünüzün üstesinden gelmek ve bunu bastırmak için çaba sarf ettikçe, düşme fikri daha güçlü hale gelirdi.  Zihinsel çaba, istenen şeyin tersini yaratarak kişinin kendi yenilgisine neden olur. İrade gücünüzü kullanarak bilinçaltınızı fikirlerinizi kabul etmeye zorlamayın. Bu tür girişimler sizi başarısızlığa mahkûm eder. Dikkatinizi arzu ettiğiniz şeye kavuşmayı önleyen engeller üzerine yoğunlaştırırsanız, bu arzuya kavuşmanızı sağlayacak unsurlar üzerine yoğunlaşmak mümkün olmaz. Zihinsel zorlama ve aşırı çaba, endişe ve korkuyu göstererek dileklerinizin karşılığını almanızı engeller. Rahatlık işi çözer.  Zihniniz gevşediğinde ve bir fikri kabul ettiğinizde, bilinçaltı bu fikri hayata geçirmek için işe koyulur. Olumlama öyle olduğunu söylemektir. Zihnin tutumunu doğru kabul ettiğiniz sürece, bunun aksi yönündeki bütün etkenlerden bağımsız olarak dileklerinizin gerçekleştiğini görürsünüz.  Olumlama ifadeniz net olduğunda ve zihinsel çatışma ya da anlaşmazlık yaratmadığına çok başarılı olur.


Alın terinizle ve çok çalışarak zengin olmaya çalışmak, mezardaki en zengin insan olma yoludur. Köle gibi çalışmanıza gerek yoktur. Zenginlik, bilinçaltının iknasıdır. Zihninizde zenginlik fikri oluşturun.Gece uykuya dalarken, sessizce, rahatça ve içinizden gelerek “Zenginlik” sözcüğünü tekrarlayın. Bunu sanki bir tekerleme gibi defalarca tekrar edin. Uykuya bu sözcükle dalın. Sonuç sizi şaşırtacak, zenginlik sizi bolluk çığının içine atacaktır. Açık çekler imzalamayın. “Doğru dürüst iş yok.” “Kriz var.” , “Kredileri ödeyemeceğim için evi kaybedeceğim.” Gibi ifadeler kullanırsanız, açık çek imzalamış olursunuz. Gelecekle ilgili korkularla doluysanız yine boş çek imzalar ve olumsuz koşulları kendinize çekersiniz. Bilinçaltınız korkunuzu ve olumsuz ifadenizi istek kabul eder ve hayatınıza engeller, ertelemeler, yoksunluklar, sınırlamalar getirmek için işe koyulur. Toprağa tohum ektiğinizde aynı gün kazmaya başlamazsınız. Kök salmasını ve büyümesini beklersiniz. “ O ödemeyi yapamayacağım” demek üzere olduğunuzda, “O ödeme …??” diye başlar başlamaz durun. Bunu “Birçok açıdan refaha ulaşacağım.” Gibi yapıcı bir ifadeye dönüştürün.  Zenginlik duygusu, zenginliği doğurur. Gerçek zenginlik kaynağınız, zihninizdeki fikirlerden oluşur. Zenginliğin önündeki engel sizin zihninizdir. Zihninizde herkesle iyi geçinerek bu engeli ortada kaldırın.Parayı temel amacınız haline getirmeyin. Refah, mutluluk, huzur ve sevgi talep edin. Siz kişisel olarak sevgi ve iyi niyet yayın. O zaman bilinçaltınız da size bunların karşılığını bileşik faiziyle ödeyecektir. Parayı tanrılaştırmayın. O bir değiş tokuş sembolüdür.  Gerçek zenginliklerin zihninizde olduğunu unutmayın. Yoksulluk bir erdem değildir. Bir zihin hastalığıdır. Kendinizi bu zihinsel çelişki ya da hastalıktan bir an önce kurtarmalısınız. Bilinçaltımın sınırsız zekası her yerde bilmem gerekeni bana sunuyor. Eğer bir sorunun çözümü üzerinde bilinçli bir şekilde yoğunlaşır ve kendinizi buna adarsanız, bilinçaltınız bütün gerekli bilgileri toplar ve bunları bilincinize sunar. Eğer bir sorunun çözümünü merak ediyorsanız, bunun nesnel biçimde çözemeye çalışmayın. Araştırmalar yaparak ve başkalarına başvurarak olabildiğince bilgi toplayın. Eğer cevap gelmiyorsa uyumadan önce bilinçaltınıza devredin. Cevabı bulduğunuzu göreceksiniz. Cevabı her zaman gece alamazsanız. Gün aydınlanana ve karanlık dağılana kadar isteğinizi bilinçaltınıza iletmeye devam edin. Sorunun büyük olduğunu ve çözümün zaman alacağını düşünerek cevap almasını geciktirebilirsiniz. Bilinçaltınızın sorunu yoktur. O yalnızca cevabı bilir. Cevabı şu anda bildiğinize inanın. Bunun ya da mükemmel cevabı bulmuş olmanız halinde yaşayacağınız hissin keyfini çıkarın. Bilinçaltınız bu duyguya karşılık verecektir. İnanç ve sebatla desteklenen zihinsel bir resim, bilinçaltının harikalar yaratan gücü sayesinde gerçek olacaktır. Buna güvenin gücüne güvenin mucizeler gerçekleşecektir.Bilinçaltınız genellikle beklemediğiniz zamanlarda sorularınıza yanıt verir. Yolunuzun üstündeki bir kitapçıya girip aradığınızın sorunun yanıtını bir kitabın sayfalarında, ya da sokakta birileri ile konuşurken kulak kabarttığınızda bulabilirsin. Yanıt beklenmedik zamanlarda ve türü biçimlerde karşınıza çıkacaktır. Uyumadan önce,  bilinçaltınıza bir sorununuza çözüm geliştirme görevi verin; size çözüm sunacaktır. Günlük hayatın aksiliklerinden ve çatışmalarından sıkılıp bunalırsanız, zihninizin tekerleğini durdurun ve size karşılık vermeye hazır olan bilinçaltınızdaki bilgeliği ve zekayı düşünün. Bu size huzur, güç ve güven verecektir. Erkekler ve kadınlar eşlerini kendilerine benzetmeye çalışmamalıdırlar. Düşüncesizce onları değiştirme çabası bir tür hakarettir, onların bu haliyle değerli olmadıklarının ifadesi gibidir. Bu çabalar çok saçmadır ve pek çok kez evliliğin yıkılmasıyla sonuçlanır. Birinci adım: hayal kırıklıklarından doğan rahatsızlıkları asla yarına taşımayın. Gece yatmadan önce, her türlü kırgınlık için birbirinizi affettiğinizden emin olun. Sabah uyanır uyanmaz sınırsız zekanın bu konuda yol göstermesini isteyin.İkinci adım: Kahvaltıda şükranlarınızı dile getirin.Üçüncü adım: Eşinize takdir ve sevgilerinizi gösterin. Mutlu olmayı içtenlikle arzulamalısınız. Bazı insanlar öyle uzun süre sıkıntılı, moral bozukluğu ve mutsuzluk yaşamışlardır ki aniden harika, güzel ve keyifli bir haberle mutlu olsalar da yinede “Mutlu olmak yanlış!” derler. Eski zihinsel kalıplara öyle alışmışlardır ki mutluyken kendilerini rahat hissetmezler.  Aşina oldukları eski sıkıntılı hallerine dönmek isterler.En mutlu insan, kendi içindeki en iyiyi ortaya çıkaran ve uygulayan insandır. Mutluluk ve erdem her zaman birbirini tanımlar. En iyiler her zaman mutlu değillerdir; ancak mutlular her zaman başarılı yaşma sanatı konusunda en iyidirler.Başka birinin söylediği şeyler, siz izin vermediğiniz sürece sizi kızdırmaz ve rahatsız edemez. Başka birinin sizi üzmesinin tek yolu sizin kendi düşüncenizdir. Öfkelenirseniz zihninizde dört aşamadan geçmeniz gerekir.  Söyleneni düşünmeye başlarsınız. Öfkelenmeye ve öfke duygusunu yaratmaya karar verirsiniz. Sonra eyleme geçmeye karar verirsiniz. Belki sizde aynı şekilde konuşur ve tepki verirsiniz. Gördüğünüz gibi, düşünce, duygu, tepki ve eylem hepsi zihninizde gerçekleşir. Kimse eleştirilmekten ve aşağılanmaktan hoşlanmaz. Ancak bu gerçekleştiğinde nasıl tepki vereceğimizi tercih etme yeteneğimiz vardır. Olgun tercih, benzer biçimde olumsuz tepki vermekten kaçınmaktır. Benzer şekilde tepki vermek, diğer kişinin aşağılayıcı eleştirilerinin seviyesine inmek ve onun negatif atmosferiyle bir olmaktır. Eğer gerçekten zihinsel huzura ve iç sükûnete sahip olmak istiyorsanız, mutlaka olursunuz. Size ne kadar haksızlık edildiği, patronunuzun ne kadar adaletsiz davrandığı, birinin size ne kadar kötü olduğunu kanıtlaması önemli değildir.  Zihinsel ve manevi güçlerinizin farkında olduğunuzda, bunların hiçbiri anlam ifade etmez. Ne istediğinizi bilirseniz ve nefret, öfke, kin ve kötü niyete sahip hırsızların (düşüncelerin) huzurunuzu, uyumunuzu sağlığınızı ve mutluluğunuzu çalmasına izin vermezsiniz. Düşüncelerinizi hayattaki amacınızla tanımlama alışkanlığı edindiğinizde, insanlar, koşullar, haberler ve olaylar artık sizi üzemez. Amacınız huzur, sağlık, ilham, uyum ve bolluktur. Şu anda içinizde bir huzur nehrinin aktığını hissedin. Düşünceniz elle tutulup gözle görülemeyen güçtür ve siz onun size iyilik, ilham ve huzur vermesini tercih edersiniz. İşinizde terfi etmek istiyorsanız, işvereninizin, şefinizin yada sevdiğiniz birinin bu terfi nedeniyle sizi tebrik ettiğini hayal edin. Bu resim canlı ve gerçek olsun. Sesi duyun, mimikleri görün ve gerçekliği hissedin. Bunu sık sık yapmaya devam edin; zihninizi sürekli bununla meşgul ederseniz, sonunda dileklerinizin gerçekleştiğini görmenin keyfini yaşarsınız. Zihninizde zihinsel özgürlük ve huzur fikrini oluşturabilirsiniz; böylece bilinçaltınızın derinliklerine ulaşır. Bağımlılıktan kurtulmanın üç sihirli adımı;İlk adım; Sükunet içinde olun, zihninizin tekerleklerini durdurun. Gevşeyip uyku haline geçin. İkinci adım; Hafızanıza kolayca kazıyacağınız kısa bir ifade bulun ve bunu bir tekerleme gibi sık sık tekrarlayın.  Zihnin dağılmasını engellemek için yüksek sesle tekrarlayın,; dudaklarınızı ve dilinizi kullanarak telaffuz alıştırması yapın. Bunu en az beş kez yapın. Üçüncü adım; Uyumadan önce bir arkadaşınız ya da sevdiğinizin sizinle birlikte olduğunu hayal edin. Gözleriniz kapalı olsun, huzur içinde gevşeyin. Sevdiğiniz kişi ya da arkadaşınız öznel olarak yanınızda olsun ve “tebrikler” desin. Onun gülümsemesini görün, sesini duyun, eline dokunun; her şey gerçek ve canlı olsun. Tebrikler sözcüğü tam bir özgürlüğü ifade eder. Bunu tatmin edici bilinçaltı tepkisi alana kadar defalarca tekrarlayın. Çözüm problemde saklıdır. Her sorunun cevabı kendi içindedir. Sınırsız zeka, ona inanç ve güvenle seslenmeniz halinde size cevap verir.Korkular için ; “Bu korkuyu yeneceğim, Şu anda üstesinden geliyorum. Denge ve güvenle konuşuyorum. Gevşedim rahatladım.” Bilinçaltıyla derin bir uyum sağlamanın yolu rahat, huzurlu ve kendinden emin olmaktan geçiyor. Bilinçaltı telkine açıktır. Telkinle kontrol edilir. Zihninizi durağanlaştırıp gevşediğinizde, bilincinizin düşünceleri bilinçaltınıza yerleşir. Bu süreç, gözenekli bir zarla yarılan ozmosa benzer. Bu tohumlar ya da düşünceler bilinçaltı bölgeye yerleşir, büyürler ve siz dengeli, sakin olursunuz. Yeni doğan bir bebeğin yalnızca iki temel korkusu vardır; düşmekten ve aniden duyduğu yüksek seslerden korkar. Bunlar son derece normal olup doğa tarafından kendimizi korumamız için verilen bir tür alarm sistemidir. Korku telkinlerini zıdlarıyla alt edin.” Çok güzel şarkı söylüyorum. Dengeliyim. Sainim ve soğukkanlıyım.” Bunların şahane sonuçları olacaktır. Sınavlar için “ Bilmem gereken her şey için mükemmel hafızam var”. Telkinin kullanın, sınavdaki başarınız için sizi tebrik eden arkadaşınızı hayal edin.

Kaynak

Devamını Oku »

Bilinçaltının Gücü-1- Joseph Murpy

Bilinçaltının Gücü kitabında dikkatimi çeken önemli konuları burada paylaşmak istedim. 
Joseph Murphy ait kitap bilinçaltı ile ilgili çok güzel bilgiler içermektedir. Okumamış olanlar tavsiye ederim.

*****************************************

Bireyin bilinçaltı, o kişinin zihnindeki tabloya ya da düşünceye karşılık verdiğinde, dilekler gerçekleşir.

Fizik, kimya, matematik işlemleri prensiplere dayandığı gibi bilinçaltınızı işleyişi de bir prensiptir. İnanç yasalarına göre işler. İnancın ne olduğunu, neden ve nasıl çalıştığını bilmeniz gerekmez.İnandığınız şey doğru ya da yanlış da olsa sonuç elde edersiniz. Bilinciniz zihninizdeki düşünceye yanıt verir. Zihninizdeki düşünceyi bir inanç olarak kabul edin, bu kadarı bile yeterli olacaktır. Vücudunuz sürekli yenilenmektedir. Her saniye vücudunuzda yeni bir hücre oluşmaktadır. İnsan bilinçaltınızı yeniden tasarlayarak kendinizi yeniden yaratabileceğinizden emin olun.Bilinciniz akıl yürüten zihindir. Zihnin seçim yapan safhasıdır. Bütün kararlarınızı bilincinizle veririsiniz.Bilinçaltınız kendisine iletilenleri ya da bilinçli olarak inandıklarınızı kabul eder. Bilinciniz yaptığı şeyleri muhakeme etmez ve tartışmaz. Düşüncelerinizin iyi ya da kötü, doğru ya da yanlış olduğunu kanıtlamaya çalışmaz. Düşüncelerinizin ya da telkinlerinizin doğasına göre tepki verir. Örneğin bir şeyin bilinçli olarak doğru olduğunu varsayıyorsanız, bu yanlış olsa da, bilinçaltınız bunu doğru kabul eder ve siz bilinçli olarak doğru olduğunu varsaydığınız için, buna uyacak sonuçlar ortaya çıkarır.Zihninizde nihai sonucu canlandırmanız, bilinçaltınızın karşılık vermesini ve zihinsel resmin gerçekleşmesini sağlar.


Bilinçaltınız sizinle tartışmaz. Bilincinizin emirlerini kabul eder.” Buna param yetmez derseniz.” Derseniz, bilinçaltınız bunu doğru kılmak için çalışır. Daha iyi bir düşünce seçin; Onu alacağım. Bunu zihnimde kabul ediyorum.” diye komut verin. Seçme gücüne sahipsiniz. Bunu kullanın.Başkalarının telkin ve ifadelerinin sizi incitme gücü yoktur. Tek güç, kendi düşüncelerinizin hareketidir. Başkalarının düşünce ve ifadelerini reddetmeyi ve iyiyi kabul etmeyi seçebilirsiniz. Nasıl tepki vereceğinizi seçme gücüne sahipsiniz.Hastalığa ya da sizi incitecek, size zarar verecek herhangi bir şeye inanmak aptalcadır. Mükemmel sağlığa, zenginliğe, huzura, refaha ve ilahi yol göstericiye inanın. Hastalıkların kaynağı zihindedir. Zihinsel bir kalıpla bağlantılı olmadığı sürece bedende hiç bir şey ortaya çıkmaz. Tek bir iyileştirme süreci vardır, o da inanç. Tek bir iyileştirici güç vardır, o da bilinçaltımız. Tıpkı suyun içinde aktığı borunun şeklini alması gibi, hayat prensibi de sizin düşüncelerinizin doğasına göre akar. Bilinçaltınızdaki iyileştirici varlığın içinizde uyum, sağlık, huzur, keyif ve bolluk olarak aktığını bilin. Bunu canlı bir zekâ harika bir yol arkadaşı olarak düşünün. İçinizde sizi canlandırarak, zenginleştirerek ve size ilham vererek aktığına inanın. Size bu şekilde karşılık verecektir. Neye inanırsanız, onu yaşarsınız.İnancın toprağa ekilen bir tohuma benzediğini, ancak bakılırsa büyüyeceğini bilin, Fikri( tohumu) zihninize ekin, onu umutla sulayın gübreleyin. Böylece kendini gösterecektir. Bilinçaltınızda bilinçli zihninizin düşünde bile görmediği çok muazzam kaynaklar var. Yapmanız gereken tek şey bunları kullanmak.Bir başkası için dilekte bulunurken, sizin iyilik, güzellik ve kusursuzluk konusunda sessiz içsel farkındalığınızın diğer kişinin olumsuz bilinçaltı kalıplarını değiştireceğini ve harika sonuçlar yaratacağını bilin.Sağlık hissi sağlığı, zenginlik hissi zenginliği çağırır. Siz nasıl hissediyorsunuz?Geleneksel yöntemlerden bağımsız düşünün ve plan yapın. Her sorunun bir cevabı ve çözümü olduğunu bilin.Neye inanırsanız başınıza o gelir.Zihniniz kötü değildir. Doğanın hiçbir gücü kötü değildir. Önemli olan, doğanın güçlerini nasıl kullandığınızdır. Zihninizi her yerde insanları korumak, iyileştirmek ve onlara ilham vermek için kullanın.Her on bir ayda bir yeni beden inşa edersiniz. Düşünceleriniziz değiştirerek ve değişmeye devam etmelerini sağlayarak vücudunuzu değiştirin. Bilinçaltı bir fikri kabul ettiğinde, bunu yerine getirmeye başlar.Uyku halinde bilinç ve bilinçaltı çatışmalarından kaçının. Yine uyumadan önce arzunuzun gerçekleştiğini tekrar tekrar hayal edin. Huzur içinde uyuyup keyifli uyanın. Hayatın yasası inanç yasasıdır. İnanç zihninizdeki düşüncedir. Size zarar verecek yada sizi incitecek şeylere inanmayın. Bilinçaltınızın sizi iyileştirme, güçlendirme, zenginleştirme ve size ilham verme gücüne inanın. İnanmanız halinde bunlar gerçekleşir. Elde etmek için, inanarak istemeniz gerekir. Zihniniz düşünceden objeye kayar. Önce zihinde bir imge olmadığı sürece hareket edemez, çünkü ona doğru ilerleyebileceği bir şey yoktur. Zihinsel eylem duanız, bilinçaltınızın gücü üzerinde oynamadan ve bunu üretken hale getirmeden önce zihinde bir imge olarak kabul edilmelidir. Zihninizde bir kabul noktasına gelmeniz, mutlak ve tartışılmaz bir anlaşma durumuna varmanız şarttır.Hayal kırıklığınızın nedeni; tatmin olmayan arzularınıza bağlıdır. Eğer bunu engeller, ertelemeler ve zorluklar üzerinde durursanız, bilinçaltınız da buna bağlı olarak karşılık verecek ve kendi iyiliğinize engel olacaktır. Zihninizin gizli stüdyosunda geliştirdiğiniz düşüncelerle pırıl pırıl sağlık, başarı ve mutluluk inşa edebilirsiniz. Zihinsel bilimin yardımıyla kolay yoldan başarmayı arzulayın.Eğer satacak bir eviniz ya da malınız varsa, önce zihninizde kendinizi fiyatın doğru ve her iki taraf içinde adil olduğuna inandırmanızı öneriyorum. Bunu yaptıktan sonra zihninizi sükunete kavuşturun, gevşeyin, kendinizi serbest bırakın bütün zihinsel çabaları en aza indiren uyku haline geçin. Sonra çeki/parayı ellerinizde görün ve sevinin, para/çek için teşekkür edin ve zihninizde yarattığınız zihinsel filmin doğallığını hissederek uykuya dalın. Fikri ya da düşünceyi bilinçaltına iletmenin basit bir yolu, telkinin hedefi olacak fikri yoğunlaştırmak, bunu hafızaya kolayca kazınacak biçimde kısaca özetleyip bir ifadeye dönüştürmek ve tekerleme gibi sürekli tekrarlamaktır.  Yıkıcı bir alışkanlıktan kurtulmak için, rahat bir duruş belirleyin, bedeninizi gevşetin ve hareketsiz kalın. Uyku haline geçin bu haldeyken, sessizce tekerleme gibi şunu tekrarlayın: “Bu alışkanlıktan tamamen kurtuldum. Zihnimin uyum ve huzuru muhteşem durumda.” Her sabah ve gece beş ya da on dakika süreyle bu sözleri yavaş yavaş, sessizce ve sevgiyle tekrarlayın. Zenginlik için “zenginlik. Başarı” sözcüklerini tekrarlayın. Veya “Zenginliğim için teşekkür ederim.”  Veya “Her gün her gece kazandıklarımla refahım artıyor.” cümlesini her gece ve sabah 4-5 dakika tekrarlayın.Unutmayın; matematiğin bir prensibi vardır, ama hatanın yoktur. Doğruluğun bir prensibi vardır ama yalancılığın yoktur. Zekânın bir prensibi vardır ama cahilliğin yoktur. Uyumun bir prensibi vardır ama çatışmanın yoktur. Sağlığın bir prensibi vardır ama hastalığın yoktur. Bolluğun bir prensibi vardır ama yoksulluğun yoktur. Sürekli arayan ve rahatsız eden kişi içi kullanılan telkin örneği; “ ……..  Allaha havale ettim. O hep olması gereken yerde. Ben özgürüm o özgür. Şimdi sözlerimin sınırsız zihne ulaşmasını ve hayat geçmesini istiyorum.” Bir zihinsel resim, bin sözcüğe bedeldir. Bilinçaltınız, zihninizde tuttuğunuz ve inançla desteklediğiniz her resmi hayata geçirecektir.Bilinçli olarak beyan ettiğiniz şeyi, birkaç dakika sonra zihinsel olarak reddetmemelisiniz. Bu beyan olumlu ifadeyi etkisiz hale getirecektir. Hazine sandığınız içinizdedir. Yürekten arzuladığınız şeylerin karşılığını almak için içinize bakın. Bilinçaltı süreçleriniz her zaman hayata yöneliktir ve yapıcıdır. Bilinçaltınız vücudunuzu yapar ve onun bütün hayati fonksiyonlarını sürdürür. Her gün yirmi dört saat iş başındadır ve hiç uyumaz. Her zaman size yardımcı olmaya ve sizi tehlikelerden korumaya çalışır. Bilinçaltınız daima sınırsız hayat ve sınırsız bilgelikle temas halindedir, dürtüleri ve fikirleri hep hayata yöneliktir. Bilinçaltınız sizinle önseziler, dürtüler, sezgiler, tutkular ve fikirler aracılığı ile konuşur. Bütün çağların büyük adamlarının en büyük sırrı, bilinçaltlarının güçleriyle temas kurabilmeleri ve bunları ortaya çıkarabilmeleriydi. Sizde bunu yapabilirsiniz. Uyumadan önce, bilinçaltınıza bir sorununuza çözüm geliştirme görevi verin; size çözüm sunacaktır. Düşüncelerinize dikkat edin. Doğru kabul edilen her düşünce bilinç korteksi tarafından bilinçaltı beyin yapısına gönderilecek ve bir gerçeklik olarak dünyanıza yansıyacaktır. Etki düşünceniz, tepki ise bilinçaltınızın verdiği karşılıktır. Bir taksiye bindiğinizi ve taksiye bir sürü farklı yön söylediğiniz düşünün. Kafası karma karışık olurdu herhalde. Sizi hiçbir yere götürmek istemeyebilirdi. Talimatlarınıza uymaya çalışsa da bunu yapamayabilirdi. Sonunda kendinizi hiç kimsenin aklına gelmeyen yerde bulabilirdiniz. Bilinçaltınızın müthiş güçleriyle çalışırken de aynı şey geçerlidir. Kafanızda net bir fikir olmalı. Bir çıkış yolu olduğuna, bir çözüm bulunduğuna inanmalısınız.Daha çok çalışmak daha iyi sonuçlar doğurmaz. İrade gücünü değil hayal gücünü kullanın. İnanmak bir şeyi doğru kabul etmek o varmış gibi yaşamaktır. Bu ruh halinizi koruduğunuz sürece, dileklerinizin gerçekleştiğine tanık olmanın keyfini yaşarsınız. Bir dileğin gerçekleşmesi için üç aşamaya ihtiyaç vardır. -       Sorunu fark etmek ya da kabul etmek. -       Sorunu, en iyi çözümü ya da çıkış yolunu bilen bilinçaltına devretmek. -       Gerçekleştiğine derinden inanarak huzur bulmak.

Kaynak

Devamını Oku »