İşiniz sizin için biçilmiş kaftan mı?

İşinizi ne kadar seviyorsunuz? Sevip sevmediğinizi düşünmeden mi yapıyorsunuz? Bazen ayaklarınız geri geri mi gidiyor toplantılara girerken?
Maalesef çoğumuz işsizliğin yaygın olduğu bir dönemde yaşıyoruz. Meslek seçiminin bilinçli ve özgürce yapılmadığı bir sistemin içinden çıkıp iş hayatına atılmak durumunda kalıyoruz. Dolayısıyla, birçoğumuz için gerçekten sevdiği ve yeteneklerinin örtüştüğü bir işe denk gelmek pek de kolay olmuyor. İşi yaparken ise, kendimizi bir kısır döngünün içinde buluyoruz: İşinizi sevmeden yapmak başarınızı engelliyor, kendinizle çelişerek, kendi yarattığınız değeri sorgulayarak kendinize haksızlık etmenize sebep oluyor. İşinizi sevmediğiniz gibi daha iyi performans göstermek, meslektaşlarınızla rekabet etmek veya terfi almak için pek istekli görünmüyorsunuz. Sonuç olarak, şartlar uygun olup da iş değiştirmediğiniz sürece kendi kendinizi bir kariyer hapishanesine mahkum etmiş oluyorsunuz. Bir de üstelik işini severek yapan çalışma arkadaşlarınızla performansınız kıyaslandığında geride kalıyorsunuz. İşini severek yapan insanın yaptığı işle sevmeden yapan insanın çıkardığı iş arasında büyük farklar oluyor.

Alanında çok başarılı olan insanları bir gözünüzün önüne getirin. İlle Steve Jobs, Angela Merkel, Steven Spielberg veya Fazıl Say’dan bahsetmemiz gerekmiyor. Düğün resimlerinizi çeken fotoğrafçıdan beraber çalıştığınız satış temsilcisine, her gün demli çayınızı masanıza getiren çaycıdan çocuğunuzun yuva öğretmenine her alanda işini severek yapan insan göze çarpıyor. İşini geliştirme isteğinden, sorunlara yaklaşımına, kendini müşterilerinin yerine koymasına ve çalışma azmine bakarak bu insanın o iş için doğru kişi olduğunu görebilirsiniz.

İşinizin size uygun olup olmadığını anlamak için bazen kendinizi dinlemek, tipik bir gününüzü gözden geçirmek ve birkaç basit soruya cevap vermek yeterlidir.

Eğer şirketinizde hatta sektörünüzdeki profesyoneller sizin alanınızdaki gelişmelerle ilgili kapınızı çalıyorsa, doğru pozisyonda olduğunuza dair önemli bir işarettir. Daha da net bir değerlendirme yapmak istiyorsanız kendinize şunu sorun: ‘İnsanlar size zorunlu oldukları için mi geliyorlar? (Çünkü amir sizsiniz) Yoksa konuyu etraflıca anlamak istediklerinden uzman görüşü almak için mi?

Herkesin doğrudan veya dolaylı olarak sorumlu olduğu müşterileri vardır. Geniş bir tanımdan yola çıkarsak müşteriyi sizin işinizi en iyi şekilde yapmanıza güvenen insanlar olarak nitelendirebilirsiniz. Muhasebe veya insan kaynakları alanında çalışıyorsanız ağırlıklı olarak müşterilere yani çalışma arkadaşlarınıza hizmet verirsiniz. İç veya dış müşterilerin sizin hakkınızda olumlu düşünceleri, işinizi yapış biçiminiz ve yeteneklerinizle ilgili övgü dolu sözleri işinizi iyi yaptığınızın en büyük göstergesidir. Kişi bir diğerini tavsiye ederken kendi itibarını da ortaya koyar, sizin iyi iş çıkaracağınıza kefil olur.

Bazen hisler her şeyin önünde gelir. Bir işin sizin için doğru olup olmadığını bilirsiniz. İşin cinsi, amacı, sektörün dinamikleriyle kendi yaşam felsefeniz ve yetenekleriniz arasında bağ kurarsınız. Bu bağ ne kadar güçlüyse işle uyumunuz o denli yüksek olur. İşinizi yapmak için kendi karakterinizden veya doğrularınızdan ödün vermenize gerek olmaz. Aynı şekilde işin bilgi, deneyim ve yeteneklerinizle örtüşmesi de çok önemlidir. İşinizin yapabilirliklerinizin çok altında olması sıkılmanıza, çok üstünde olmasıysa zorlanmanıza neden olur. İş ve profesyonelin uyum içinde olması kişiyi tatmin eder, işin en iyi şekilde yapılmasına olanak tanır.

Hangi sektör, meslek veya eğitim seviyesinde olursanız olun ‘Bilinmesi gereken ne varsa biliyorum’ diye bir söylem yapmak mümkün değildir. İş dünyası, iş tanımları, teknoloji sürekli değişmekte ve gelişmektedir. Kişinin kendini geliştirmesi ve işini hakkını vererek yapabilmesi için sürekli okuması, yenilikleri takip etmesi, değişmeye istekli olması gerekir. İşinizi daha iyi yapabilmeniz için her zaman öğrenebileceğiniz şeyler, geliştirebileceğiniz yetenekleriniz mevcuttur. Önemli olan öğrenme isteğidir. Öğrenme isteğiniz yoksa doğru işte olup olmadığınızı sorgulamalısınız.

Herkes daha çok para kazanmak ister ancak önemli olan hak ettiğinizi alıp almadığınızdır. Maaşınızın pozisyonunuz ve içinde bulunduğunuz sektördeki maaşların altında olması moralinizi bozacaktır. Bir yandan ihtiyaçlarınızı karşılamada zorlanmanız, diğer yandan da yaptığınız işin karşılığını almadığınızı düşünmeniz performansınıza etki edecektir.

İnsanoğlu karmaşık bir canlı. Öncelikleri istekleri birbirinden farklı olabiliyor. Kariyerde tek amaç, daha fazla para kazanmak değil. Birçoğumuz prestiji, gücü, saygı duyulmayı paraya tercih ediyor. Yani, nüfus sahibi olmak kazançtan daha önemli olabiliyor. Kimileri için ise, büyük ofislerde çevresindekilere emirler yağdırmak iyi geliyor. İşiniz kariyer beklentilerinizi ve ihtiyaçlarınızı karşılamasa bile, kendinizi görmek istediğiniz yere ulaşmanız için doğru yönü göstermeli.

İşinizi bulduğunuz, belli bir süredir bu pozisyonda çalıştığınız için şükrediyor musunuz? Müteşekkir olmanız işinizi sevdiğinizi, en iyi şekilde yapmaya çalıştığınızı gösterir. Siz işinizi yaptığınızdan bu denli memnunsanız, büyük ihtimalle müşterileriniz ve çalışma arkadaşlarınız da sizinle çalışmaktan aynı ölçüde memnundur.

Sizin için ideal işin ne olduğunu bilmeniz için kendinizi tanımanız önemlidir. Seçeneklerin sınırsız olduğu, her istediğinizi yapabileceğiniz bir ortamda olduğunuzu hayal edin. Ne iş yapmak isterdiniz? Bu cevabı verebilmek için kendinizi doğal yetenekleriniz, yaşam görüşünüz ve kişisel hedefleriniz açısından ölçüp biçmeniz, doğru değerlendirmeniz gerekir. Bazen insan ailesi ve çevresindekilerin yönlendirmesiyle, önüne çıkan fırsatlarla bambaşka yönlere itilir, meslek hayatı kendi kendine şekillenir.

Anne koyun annesi avcılar tarafından avlanmış bir aslan yavrusunu kendi kuzusuyla birlikte emzirmeye başlar. Kuzu ile birlikte süt emen aslan büyümeye başlar, aslan olduğundan kuzudan biraz daha hızlı büyümektedir. Koyun sütüyle birlikte koyunluk karakterinin kendisine geçmesinden dolayı mı bilinmez, aslan büyüdükçe hareketleri aslandan çok koyuna benzer. Yalnız kendisine süt emziren ana, devamlı olarak kendisinin kuzu değil, bir aslan yavrusu olduğunu, aslan gibi davranması gerektiğini söyler durur küçük aslana. Tabiatı gereği aslanlar gibi kükremeli, ormanda yaşayan tüm hayvanlara gözdağı vermelidir. Bu sözleri koyun anasından duyan aslan her seferinde ben aslan değil koyunum der. Anne koyun ise ne olur bir kere kükre bak göreceksin herkes senin aslan olduğunu anlayacak diye ısrar eder. Aslan anne koyunun hatırını kırmaz ve bir aslan gibi kükrer. Aslan kükrer kükremez ormandaki bütün hayvanlar hizaya girerler ve korkularından ne yapacaklarını şaşırırlar.

Aslan da kendi çıkardığı sesi duyunca şaşırır, annesine döner: ‘Meğer gerçekten aslanmışım ben’ der.

Bazen kendimizi tanımamız ve doğamızı keşfetmemiz için birinin bize gerçek potansiyelimizi göstermesi gerekir. Davranışlarımız ve yaptığımız işin çevremizdekiler tarafından takdir edilmesi de bizi işimize daha çok bağlar, çalışma azmimizi perçinler. İş ki aslanın aslan olduğunu fark ettiği gibi siz de gerçek doğanızı fark edin ve yetenekleriniz doğrultusunda bir işle uğraşın.

Kaynak: dunya.com

Tags: Angela Merkel, çalışma, iş, kariyer, manset, meslek, öğrenme, para, sektör, Steve Jobs, Steven Spielberg

Category: İş Dünyası, Kariyer Rehberi


Kaynak

Kendine Güven Telkini ve Ses Kaydı


Kendimizi çirkin görürsek başkaları da bizi çirkin görür. İnsan kendinde bir şeyin olduğuna inanırsa, ister olumlu ister olumsuz bunu yansıtacak biçimde davranır. Sürekli onu başkalarına gösterir. Bu başlangıçta ruhun yaratımı olduğu bir şey olsa bile, önce başkaları için gerçek olur sonrada kendi için.Bir şeye inandığımızda o gerçek olur, o bizim gerçeğimiz olur. Herkes kendine dair kendine özgü şeylere inanır.
 Herkes dünyayı kendi gözünden ve düşünce yapısından tanımlar. Bu nedenle de herkes farklı şey görür ve hisseder. Biz diğer kişinin beynine girip onun ne gördüğünü gördüğüne ne anlama verdiğini bilemeyiz. Ancak biz kendi düşünce yapımızdan onun ne görebileceği konusunda varsayımlarda bulunuruz. Bu varsayımlar bizim yeni gerçekliğimizi oluşturur. Daha sonra bu gerçekliğimizi o kişinin kendisine özgü yaptığı davranışlara anlam vererek kuvvetlendiririz. Onu suçlarız, yargılarız veya güçlendiririz onu otorite kabul ederiz. Bu aslında en tehlikeli olanıdır. Bir kişiyi otorite kabul ettiğimizde ona kendimizi kontrol etme izni vermiş oluruz. Yani artık o kişinin düşüncesi sözleri bizim için önemlidir. O düşüncelere uygun davranmazsak kendimizi suçlu hissederiz. Kendimizi kapana kısılmış kafese kapatılmış hissederiz. Ama ne yazık ki gerçek şudur ki kendimizi kafese kapatan ne yazık ki kendi düşüncelerimiz ve düşüncelerimizde başkalarına verdiğimiz izindir. Bunun farkında olmadığımız içi diğer kişinin bizi kafesten çıkarmasını bekleriz. İnsanlar inandıkları şeye çok bağlıdırlar. Hakikati aramazlar, yalnızca belli bir tür dengeyi korumak isterler ve inançlarının temelinde aşağı yukarı bağdaşık bir dünya inşa etmeyi başarırlar. Bu onları teskin eder ve farkında olmadan bağlanırlar.Önemli olan inançtır, davranış değil. Ritueller inancı beslese bile bir önemi yoktur. Din adamları bunu iyi bilir.Bir şeyi yapmaya yeteneğimiz olmadığına nasıl inanıyoruz biliyor musunuz?Her hangi bir yerde, çoğu zaman bilinçli olarak ifade edilmemiş ve cevabı olmayan bir soru var olduğunda.Bu projeyi somut olarak nasıl gerçekleştirebilirim? Sorusuna cevap vermeyi bilmiyorsanız, bu durumda ‘Onu gerçekleştiremem’ diye düşünebilirsiniz. Ki bu kısıtlayıcı bir inançtır. Bunun çözümü için daha fazla ayrıntıya inmeniz gerekir, çünkü projenize dair çok genel bir görüntüyü koruduğunuz sürece, onu biraz soyut, dolayısıyla gerçekleşmez bir şey algılarsınız. Gerçekleştirmek için yapmanız gereken her şeyi listeleyerek, sonra her bir görev için yapabileceklerinizi ve henüz yapamayacaklarınızı not ederek bu projeyi erişilmez olmaktan çıkarırsınız. Ardından sizde olmayan yetenekleri nasıl edineceğinizi bulmak gerekir. Bunun için uygun kişilerden yârdim isteyebiliriz. Reddedilmekten korktuğumuz için risk almaktan korkuyoruz. Korkumuz bir talebin reddi ile bir kişinin reddi arasındaki bulanıklıktan, karmaşadan kaynaklanmaktadır. Sizden gelecek bir talebin reddedilmesi sizin sevilmemenizden ya da size saygı duyulmamasından değildir. Başkaları yerine düşünüp cevap vermemiz bizi engelleyen en büyük engelimizdir.Reddedilmekten korkan insanlar başkaları tarafından reddedilmenin nadir bir durum olduğunu anlamaktan çok uzaktırlar. Hatta reddedilmek nerdeyse imkânsızdır. İnsanlar genelde sizi hayal kırıklığına uğratmamaya, sizi onlardan beklediğiniz yönde davranmaya eğilimlidirler. Artık bildiğiniz inanç mekanizmasına göre, özellikle reddedilmekten çekindiğinizde reddedilirsiniz. İhtiyaç duyulan şeyi istemek için başkalarına yönelmeyi öğrendiğimizde, bütün evren önümüzde açılır. Hayat başkalarına açılmaktır. Kendi içimize kapanmak değildir. Bunun için en önemli şey bilinçaltımızı ikna etmemizden geçmektedir. Bilinçli aklımızda yapacağımız değişiklikler bilinçaltına etkili olmamaktadır. Bilinçaltına ulaşmak için en kolay yol ise tüm vücudu gevşedip trans haline geçmektir. Trans halinize geçtiğinizde bilinçaltınıza yeni inanç kalıplarını yükleyebilirsiniz. Aşağıda kendinize güven konusunda bilinçaltımıza yükleyebileceğimiz telkinin metni ve altında ise ses kaydı linki bulunmaktadır.  Telkin ses kaydında önce tüm vücudun gevşetme telkinleri devamında ise transa geçirme telkinleri bulunmaktadır. Trans telkinlerinden sonra ise kendinize güveninizi artıracak telkinler bulunmaktadır. Devamında ise içimizde sevgiyi ortaya çıkartacak sevgi telkini ve transtan çıkarma telkinleri bulunmaktadır. Verimli bir çalışma için sessiz, sakin bir ortamda bir sandalye ya da koltukta oturarak dinlemeniz etki için daha uygun olacaktır. Uzandığınız zaman uykuya dalabilme olasılığınız vardır. İster uzanmış, ister oturmuş olun herhangi bir pozisyonda bacak bacak üstüne atmamanız ve/veya kollarınızı kavuşturmamanız sizi çalışma sırasında sizi en rahat pozisyonda tutacaktır. En az yarım saat kadar dingin kalabileceğinizden emin olun! Başlangıçta düşüncelerin akınına uğradığınızı düşünebilirsiniz. Size huzur vermediklerini hissedebilirsiniz. Onlardan kurtulmaya çabalamayın. Direnmeyin. Bırakın ve Sadece izleyin. Bir süre sonra akıp gideceklerdir. Seans sonrasında, daha önce sizi rahatsız eden olayla ilgili olarak yaşamında bir olayı canlandırıp ve tepkilerinize bakmanız telkinin etkili olup olmadığının kontrolünü sağlayacaktır.  Olayı tüm duyularınızla hissederek canlandırma yaptıktan sonra içinize dönüp tepkilerinize bakın.  Ne hissediyorsunuz. Sizi rahatsız eden duygularınızda azalma var mı? Tüm dikkatinizi telkine verip odaklanarak dinlenmeniz etkisini artıracaktır. Telkinin etkisi bazı kişilerde bir dinlemede görülebilirken bazı kişilerde daha uzun süre dinlemede görülebilir. Israrla 21 gün dinlenmesinin faydalı olacağını değerlendiriyorum. İçinde sessizce bekleyen kendine güvenin farkına varıyorsun. Sen kendine güvenli, bağımsız ve kararlılık ile dolu bir bireysin. Zih­nini uyandırdın ve içindeki içsel güvenlik hissi de seninle birlikte uyandı. Değişim başladı ve devam ediyor. Kendine güvenin arta­rak devam ediyor. Artık kendine güven hayatında etkilerini gös­termeye başladı. Düşünme biçimin, konuşman, her halin, kendini ifade ediş tarzın, kendine güvenli bir insan olduğunu belli ediyor. Bağımsızsın ve kendi içinde güven ile dolusun. İçin yeterince güven duygusu ile dolduğu için dışarıda güveni aramıyorsun. İçindeki güven o kadar fazla ki bu duygu dışarı da yansıyor. Senin olduğun her yer, adımını attığın an güven ile doluyor. İçinde­ki güven gün geçtikçe daha belirgin bir şekilde ortaya çıkıyor.Olumsuz duygular yerini olumlu duygulara bırakıyor. Olumsuz duygular etkilerini kaybettikçe hayatın daha eğlence­li bir hal almaya başladı. Şu andan itibaren her olayın olumlu tarafını görüyorsun.Bu düşünce tarzı hayatım da daha olumlu hale getiriyor. Zihinsel olarak muhteşem bir dinginlik ve rahatlık hissediyor­sun. Kendinle barışıksın ve kendini koşulsuz seviyorsun. Her geçen gün olumlu düşüncenin etkileri belirgin bir şekilde arta­rak devam ediyor.Özsaygın artıyor, kendine güvenin artıyor, kendine değer veriyorsun. Hayatın eğlenceli ve huzur verici bir hal aldı. Geleceğe ve hayatında karşına çıkabilecek mücadelelere ilgi ve istek ile bakıyorsun. Yeterince donanımın ve fazlasıyla kendine güvenin var olduğu için her mücadeleye koşarak gidiyorsun çünkü onlar daha fazla huzur ve eğlence demek.İçindeki mutlu ve kendine güvenli sen ortaya çıktı. Olumlu düşünen ve problemleri fırsat olarak gören, kendine güve­ni artarak devam eden bir insansın. Sabırlı, rahat ve dengeli olman kendine güvene ek olarak sahip olduğun muhteşem özellikler ortaya çıktı. Şimdi geride kırıntıları kalan utanma, kıskançlık, suçluluk, kızgınlık, sahiplenme ile ilgili korkuları­nın gitmesine izin veriyorsun. Bu olumsuz duygular geçmişte kaldı. Bu korkuların da gitmesiyle içinde uyanan kendine güven duygusu daha fazla yer buldu ve bu duygulardan boşa­lan yeri doldurdu. Şu anda tüm bedeninde kendine güven duygusunu hissediyorsun. İçinde güvende olduğun için dışa­rıda bulunduğun yer her neresi olursa olsun güvendesin. Dışarıda güven aramıyorsun.Zihnin sakin ve parıl parıl parlayan bir su gibi. Her zaman fiziksel ve duygusal olarak rahat olmana rağmen zihinsel olarak uyanıksın. Zihnin berrak ve sana cevapları kolaylıkla veriyor. Doğru zamanda doğru yerde bulunuyor, doğru şeyi söylüyor­sun. Zihnin senin rehberin ve sen de değiştiremeyeceğin şeyler için endişelenmeyerek onun rehberliğine karşılık veriyorsun. Rahatsın, huzurlusun, kendi içinde güvendesin.Bu telkin tek başına bir hastalık tedavi yöntemi değildir. Ses kaydındaki tüm konuşmalar duyulabilir, açık ve nettir. Ses kaydını dinlerken rahatsızlık hissederseniz, nefes alamama, panik atak vb. telkini dinlemeyi bırakın.uzun süre yüksek sesle dinlemek işitme bozukluklarına yol acabilir. Olabilecek rahatsızlıklardan dolayı tüm sorumluluk telkini dinleyen kişiye aittir.Bu yazı daha önce kişi tarafından okundu.

Kaynak

EV DETOKSU

Düzeni seviyorum ve fazlalık şeylerden kurtuluyorum diyorsanız yalnıız değilsiniz.

Ev detoksu ipuçları:

1-''Sade'' bir zevke sahip olmak gerekli.
2-Başkalarına yardım etme ihtiyacı..Eğer kullanmadığınız eşyaların başkalarının işine yarayacağını düşünürseniz işiniz çok kolaylaşıyor..Son 1-2 yıl kullanmadığınız tüm eşyaları verseniz bile müthiş bir kazanım oluyor.
3-Kitaplar, filmler , teknolojisi geride kalan vcd player'lar , oyuncaklar, süs eşyaları , aksesuarlar başkaları için çok cazip ve mutluluk verici olabilir.
4-İlkbahar ve ev taşıma zamanları bu iş için en uygun zamanlar...Yenilenmek için büyük fırsat...
5-Ev detoksuna başlamak için önce dolaplarınızı, kapalı yerlerdeki saklanmış eşyalarınızı gözden geçirmeniz gerekiyor.Anılarınızla yüzleşmenizi, zaman tünelinde yolculuk yapmanızı da sağlayacaktır.
6-Ben eşyaya bağımlı değilim.Gereğinden fazla anlam yüklememek lazım eğer çok özel değilse..Hiç bir eşyasını atmayıp yenilerini aldıkça sıkış tepiş oturanlar var...
7-Kesin kural: yeni şeyler aldıkça birşeyleri de gözden çıkarın..Çıkaramıyorsanız benzerini almayın.
8-Depolama alanlarınızın boşalması size yeni alanlar ve rahatlık kazandıracaktır.
9-Ev detoksu yaparken daha önce arayıpta bulamadığınız bir çok şeyi ya da unuttuğunuz eşyalarınızı da bulacaksınız.
10-Eşyalarınız sınıflandırmak düzen için en iyisi kırtasiye malzemelerini aynı yerde toplamak gibi...Tabii fazlalıklar dışarıya...

Ev detoksuna başlayacaklara kolay gelsin...



Kaynak

ÇALIŞAN ANNE OLMAK

3 ay once yeniden çok yoğun bir işkadını oluverdim :) 3 ayda toparladığıma göre ne kadar sistematik, kararlı oldugumu siz düsünün...

1.Pratiklik : Oldum olası pratiğimdir. Sonuç odaklı olun , nasıllara takılmayın Haticeye değil Neticeye bakın..Ayrıntılarda bogulmayın.2.Delege Etmek:Hayatınızda kim varsa mutlaka birilerine bir seyleri delege edin görevlendirin...Herseyi sizin yapmanız mumkun değil...3.Durumu kurtarmak: Acilen işe başlayacaksınız ve sahane bir bakıcıya/ yardımcıya  ihtiyacınız var..En azından evi emanet edebileceginiz biriyle başlayın bu arada arayış içinde olun...O durumu idare etmek onemli...4.Şartlarınızı net belirleyin:Yardımcı ile ilgili şartlarınızda kararlı olursanız emin olun boyle birinin cıkma ihtimali yüksek...Bizimki 2.5 ay sonra çıktı karşımıza...Ne çektik bilseniz...5.Acele etmeyin: Herşeyin zamanla düzelme ihtimali yüksek. Bazı şeyler zaman istiyor zaman...6.Alışverişe zaman harcamayın :Kıyafet dışındakileri bırakın yardımcınız alsın...Zaman en buyuk degeriniz..7.Ailenizin size mızmızlanmasına aldırmayın.Sen daha guzel yemek yapıyorsun, ben eski annemi istiyorumlara kanmayın.8.Tabii ailem benim için 1 numara diyorsanız işi çok fazla buyutmeyin kafanızda unutmayın herşeyin bir cozumu vardır...

Kaynak

İçimizdeki Dünya

İçinizde bir dunya var.Duygular, düşünceler ve güçten oluşan bir dünya.Işıktan ve güzellikten oluşan bir dünya.Ve görünmemesine rağmen güçleri muazzam...
Charles Haanel

Kaynak

Regresyon Uygulaması Ses Kaydı- Geçmişte Yaşanan Olumsuz Duyguları Dönüştürmek.

Regresyon geçmişte yaşanmış olayların zihinde yeniden canlanması halidir. Bu durum herkesin başına her an gelebilir. Bir çağrışım bir anda geçmiş bir olayı hatırlamamıza neden olur. Hipnotik ortamda telkinle bu durumu yaratmaya hipnotik regresyon diyoruz. Hipnotik ortamda regresyon yaşama şansı daha fazladır. Aksi de geçerlidir. Yani kişi bir şekilde bir an herhangi bir ortamda reg­resyon yaşamışsa, regresyonu yaşadığı anda içinde bulunduğu durum hipnotiktir diyebiliriz.
Bir olayın zihinsel düzeyde canlanması ne demektir?Kişi geçmişte bu olayı ya­şarken beş duyusu tarafından kaydedilen algıların yeniden zihin tarafından can­landırılması demektir. En sık olan görüntü şeklinde olan canlanmalardır. Kişi o olayı sanki yeniden bir rüya görür gibi görmeye başlar. Bu görme bazen kendisi kamera gibidir ve etrafındaki olayları görür şeklindedir. Bazen de kendisini de olayın içinde seyreder. Bu ikinci şekilde canlanmalar daha geçmişte olan, çocuk­lukla olan olaylar için daha geçerlidir. Bilinçaltı bir şekilde olayları kaydetmekte ve yeniden canlandırırken kişinin anlayacağı görüntüler haline getirebilmektedir. Bazen regresyonlar ağırlıklı olarak sesler şeklinde kendini belli eder.Telkin ses kaydında önce tüm vücudun gevşetme telkinleri devamında ise transa geçirme telkinleri bulunmaktadır. Trans telkinlerinden sonra ise aşağıda metni bulunan regresyon telkini bulunmaktadır. Devamında ise transtan çıkarma telkinleri bulunmaktadır.Verimli bir çalışma için sessiz, sakin bir ortamda bir sandalye ya da koltukta oturarak dinlemeniz etki için daha uygun olacaktır. Uzandığınız zaman uykuya dalabilme olasılığınız vardır. İster uzanmış, ister oturmuş olun herhangi bir pozisyonda bacak bacak üstüne atmamanız ve/veya kollarınızı kavuşturmamanız sizi çalışma sırasında sizi en rahat pozisyonda tutacaktır.En az yarım saat kadar dingin kalabileceğinizden emin olun!Başlangıçta düşüncelerin akınına uğradığınızı düşünebilirsiniz. Size huzur vermediklerini hissedebilirsiniz. Onlardan kurtulmaya çabalamayın. Direnmeyin. Bırakın ve Sadece izleyin. Bir süre sonra akıp gideceklerdir.Seans sonrasında, daha önce sizi rahatsız eden olayla ilgili olarak yaşamında bir olayı canlandırıp ve tepkilerinize bakmanız telkinin etkili olup olmadığının kontrolünü sağlayacaktır.  Olayı tüm duyularınızla hissederek canlandırma yaptıktan sonra içinize dönüp tepkilerinize bakın.  Ne hissediyorsunuz. Sizi rahatsız eden duygularınızda azalma var mı?Bu telkin tek başına bir hastalık tedavi yöntemi değildir. Ses kaydındaki tüm konuşmalar duyulabilir, açık ve nettir. Ses kaydını dinlerken rahatsızlık hissederseniz (nefes alamama, panik atak vb.) telkini dinlemeyi bırakın. Uzun süre yüksek sesle dinlemek işitme bozukluklarına yol açabilir. Olabilecek rahatsızlıklardan dolayı tüm sorumluluk telkini dinleyen kişiye aittir.***********************************************Bildiğin gibi şu anda bu kaydı dinlemenin nedeni seni rahatsız eden bir duygunu çözümlemek.Bu güne kadar bu duygundan dolayı birçok kez istediğin şeylerden vazgeçmek zorunda kaldın, acı çektin, kendini sınırladın.Burada olmanın nedeni kararını vermiş olmandır. Seni rahatsız eden bu duyguyu değiştirmenin son kararını vermiş bulunuyorsun ve seni rahatsız eden olayı çözümlemeye ve hayatının kontrolünü eline almaya karar verdin. Yarın değil, gelecek hafta, gelecek yıl değil tam şu anda. Bu kararında hiçbir ayrıcalık tanımayacaksın. Dürüstçe ve gerçekten seni rahatsız eden bu duygunun nedeni olan olay ya da olayların sendeki etkilerini değiştirip senin istediğin sonuçları almanda sana yardımcı olacak yeni duygu ve davranış kalıplarını hayatına çekmek istiyorsun.Şimdi senden içine dönmeni ve hayal gücünü çalıştırmanı istiyorum. Yaşadığın olayla başa çıkabilmen için  bazı ilave kaynaklara ihtiyaç duyabilirsin. Bu nedenle öncelikle seni bu anlamda güçlendirmemiz seni rahatsız eden duygunun kökeni olan olayla yüzleşmende kendini rahat hissettirecektir.Bunun için şu anda sahip olduğun bir çok özelliğini kullanabileceğin, gibi geleceğe gidip gelecekte bu özellikleri teknolojik olarak kendine bir koruma kalkanı ile birlikte yükleyebilirsin. Evet. Çünkü biliyorsun teknoloji sürekli gelişiyor.Şimdi senden geleceğe gitmek için en uygun aracı hayal etmeni ve seçmeni istiyorum. Bu bir zaman makinesi olabileceği gibi, bir füze ya da herhangi bir araç olabilir.Harika şimdi seçmiş olduğun araca bindiğini hayal etmeni ve geleceğe doğru yola çıkmanı istiyorum. Harika bir duygu değil mi? Hızlı bir şekilde gelecekte ilerlemek.Şimdi bir kapının önüne geldin. Kapıda ne yazıyor?Kapı sen yanaştığın anda otomatik olarak açılıyor ve içeriye giriyorsun. İçeride birçok bilgisayar ekranı mevcut ortada bir koltuk ve koltukta kabloların bağlı olduğu bir kask var. O koltuğa oturup o kaskı kafana taktığında o kaskta bulunan elektrotlar üzerinden senin beynine istediğin tüm bilgiler aktarılacak. Sahip olmak istediğin tüm özellikler beynine yüklenecek..Çok güzel. Teknoloji harika bir şekilde gelişmişŞimdi senden yaşadığın olayla başa çıkabilmen için ihtiyaç duyabileceğin özellikleri düşünmeni ve yüklenecekler listesine eklemeni istiyorum. İstediğin özelliklere sahip birisinden dahi bu özellikleri aktarabilirsin.  Örneğin Bil Gates’ten yaratıcılık yeteneği veya herhangi bir kişinin kendine güven özelliğini aktarabilirsin.Eğer aklına bir şey gelmiyorsa. Tahmin et.Bilinçaltına güven o senin ihtiyacın olacak tüm özellikleri alacaktır.Koltuğa oturdun, kask kafana takıldı ve istediğin tüm özellikler yüklenmeye başladı. Harika. Şu anda tüm istediğin özellikler bilinçaltına yükleniyor.Yükleme işlemi bitiminde makine son olarak sana güzel beyaz bir renkte koruma kalkanı da yükleyecektir. Bu kalkan üzerinde oldukça hiç kimse sana hiç bir şey yapamaz. Harika işlem tamamlandı ve aracına binerek geri dönüyorsun.Dönerken içine bakmanı istiyorum.Ve seni rahatsız eden olayı düşünmeni istiyorum.İçinde bir duygu var, bugün seni buraya getiren duygu, seni bu çalışmayı yapmaya zorlayan, rahatsız eden duygu. Şimdi ben 1' den 10' a doğru sayarken bu duyguyu gittikçe güçlü hissetmeye başlıyorsun. 1, işte sorununu yaratan duygu­yu hissetmeye başladın. 2, bunu gittikçe güçlü hissediyorsun. 3, sanki bir barajın kapakları açıldı da bu duygu bedenine sular seller gibi dolmaya başladı. 4, işte duygu bu duygu. 5, şimdi bedeninin belli bölgesinde bunu daha güçlü hissediyor­sun. 6, duygunun şiddetinin artmasına izin veriyorsun. Yüzün kasılmaya ve nefe­sin sıklaşmaya başladı (müşteride duygunun güçlenmesi esnasında fark ettiğiniz değişimleri ona da fark ettiriyorsunuz) 7, bu duygu ile beraber bu duyguyu yara­tan geçmiş olaylarda canlanıyor. 8,güçleniyor.9, yaşamında hissetmediğin ka­dar şiddetli hissediyorsun. 10, işte duygun bu duygu. Bu duyguyu nerende hisse­diyorsun?Bu duyguyu hissettiğin, geçmişinde yaşadığın değişik olaylar var. Bu duygu geçmişe bir köprü oluşturuyor, geçmişte böyle hissettiğin her olay ile bağlantısı var."5' den 1' e doğru saymaya başladığımda, sen yaşamındaki eski bir tarihe, bu duyguyu ilk hissettiğin geçmiş bir zamana gideceksin.Ve olayı sanki şu anda oluyormuş gibi yeniden yaşamaya ve hissetmeye başlayacaksın... 5, geçmişe doğru gidiyorsun. Bu duyguyu hala içinde taşıyan bir an bir olay, bir sahne yavaş yavaş zihninde canlanıyor. 4, gittikçe olayın içine giriyorsun, sanki şu anda yaşı­yormuş gibi hissetmeye başlıyorsun. 3, işte şimdi sahne gittikçe açılmaya ve belirginleşme başlıyor. 2, gittikçe daha net görmeye başlıyorsun.""1, şimdi oradasın... İlk izlenim.""Sana bir soru soracağım. Sorunun yanıtın düşünme, sadece hisset. "Bu içindeki his tanıdık bir his mi, yoksa yeni bir his mi? Yani tanıdıksa oh işte yine aynı duy­guyu yaşıyorum gibi mi, ya da yeniyse 'hey burada neler oluyor gibi mi?'"Dikkatini duyguna yoğunlaştır ve ben 5' den 1' e doğru sayarken sen daha ön­ceki bir zamana, aynı duyguyu hissettiğin daha önceki bir tarihe doğru gideceksin."5, geçmişe doğru gidiyorsun. Bu duyguyu hala içinde taşıyan bir an bir olay, bir sahne yavaş yavaş zihninde canlanıyor. 4, gittikçe olayın içine giriyorsun, sanki şu anda yaşı­yormuş gibi hissetmeye başlıyorsun. 3, işte şimdi sahne gittikçe açılmaya ve belirginleşme başlıyor. 2, gittikçe daha net görmeye başlıyorsun.""1, evet şimdi oradasın... İlk izlenim neler."Şimdi ayaklarına bakmanı istiyorum. Ayaklarında ne var?Ayakkabın var mı, Varsa ne renk?Harika yere bakmanı istiyorum döşemeleri hisset, döşemeleri hissetmeye başladığında yavaş yavaş bulunduğun yer netleşmeye etraftaki ayrıntıları görmeye başladın değimli?"Gündüz mü, gece mi?" (yanıt bekle),"İçerde misin, dışarıda mı?" (yanıt bekle),"Yalnız mısın, yanında birisi var mı?" ( yanıt bekle),Eğer birisi varsa, " Kiminlesin?" (yanıt bekle),Eğer yalnızsa "Ne hissediyorsun yalnız?" (yanıt bekle),Ne hissediyorsun, ne görüyorsun, ne duyuyorsun?Duyguyu bedeninin neresinde hissediyorsun?Çok güzel. Şimdi seni rahatsız eden duygunun kaynağına ulaştık. Şimdi senden istediğim bu olayın olduğu zamanın biraz daha ilerisine gitmen birkaç saat ya da birkaç gün öncesine. HarikaEğer yaşamında seni orada bekleyen gibi bir çocuğun olsaydı onu sever miy­din?Öncelikli olarak oradaki küçük çocuğa sevgilerini sunmanı istiyorum. O küçük çocuğa iyi ki varsın de, sen olduğun sen bu deneyimleri yaşadığın için ben şu anda varım de. Seni çok seviyorum. Her zaman senin yanındayım de. Ve gelecekten aldığın tüm özellikleri o çocuğa aktar. Bir şey yapmana gerek yok sadece o çocuğa sıkı bir şekilde sarılmanla o özelliklerin hepsi o küçük çocuğa geçti artık. O çocuk daha güçlü ve onda da güzel bir koruma kalkanı oluştu.Artık o küçük çocuk yaşamış olduğu olayla yüzleşmeye hazır. Şimdi senden o küçük çocuğun elini tutarak birlikte rahat ve kendinizi güvenli bir yere oturmanızı ve seni rahatsız eden olayı gözünüzün önünden bir film şeridi gibi geçmesini seyretmenizi istiyorum. Yanındaki küçük çocukla birlikte filmi üçüncü göz olarak izleyin.Olan olayları ve hissettiklerinize bakın.Harika film bitti. Şimdi yeniden içindeki duygulara bakmanı istiyorum.Şu anda hislerinde bir azalma var mı?Şimdi senden o filmi geriye sarmanı ve yeniden seyretmeni istiyorum.Filmi geriye sararken eski videolarda malum görüntü ekrandayken sarılıyor film.Hareketler geri geri çok ilginç değil mi?Aynı zamanda sesler çok garip. Çok komik değil mi?Biliyorsun ki hiçbir film ikinci kez seyredildiğinde ilk seyredilişindeki kadar heyecan yaratmaz? Çünkü filmin sahnelerini biliyorsundur?Şimdi film yeniden oynamaya başladı. Yanındaki çocuğun ve kendinin tepkilerine bak. Tepkilerin çok değişti. Seni eskisi kadar rahatsız etmiyor değil mi?Ama artık seni rahatsız eden duygu çok azaldı hatta yok gibi.Şimdi senden filmi yeniden geri sarmanı isteyeceğim. Geri sararken ilginç bir şey oluyor. Filmin ileri geri hareketinden dolayı film yıprandığı için görüntüler siyah beyaz hale gelmiş.Ve geri sararken bunları da fark ediyorsun. Hareketler geri geri konuşmalar anlaşılmaz komik. Yandaki küçük çocuk kahkahalarla gülüyor.Ve filmi son olarak yeniden izlemeye başlıyorsunuz. İlginç bir şey oluyor. Film siyah beyaz ve hareketler çok garip sanki bir komedi filmi izliyorsunuz. Ve kahkahalarla seyrediyorsunuz.Ve o filmde sizi rahatsız eden en önemli olayın olduğu görüntüye geldiğinizde filmi durdurup bir fotoğraf haline getiriyorsunuz. 10-15 ebadında siyah beyaz bir resim.Şimdi o resme bakıyorsunuz resmi geriye doğru sizden uzaklaştırırken duygularınıza bakıyorsunuz. Artık sizi rahatsız eden bir şey kalmadı o sadece bir kağıt parçasından ibaret. Resmi yeniden kendinize yaklaştırıyorsunuz ve o resimde sevdiğiniz bir şey yada birisi varsa o resimden makasla kesip çıkartıyoruz. Geriye kalan fotoğrafın etrafına kartondan bir fon yapıp etrafına da bir çerçevede yapıp kenara koyuyoruz. Bu güne kadar sizi rahatsız eden olay bir kağıt parçasının içinde değimli?O zaman sizi rahatsız eden olayı hayatından ilelebet çıkartmak ister misin?Harika o zaman o resmi istediğin bir şekilde yok edebilirsin değil mi?Yakarak ya a kağıt kıyma makinesine atarak yada başka bir şey.Şimdi o olaya baktığınızda orada hiçbir şey yok değil mi?Şimdi senden bilinçaltının yardımı ile oradaki olayı senin kendini mutlu huzurlu hissedeceğin ve sana olumu yönde katkıda bulunacak o filmden çıkardığın kişiyi de ekleyerek bir senaryo yazıp film olarak oynatmanı istiyorum.Ve o küçük çocukla beraber seyretmeni istiyorumŞimdi film bittiğinde o küçük çocukta sende kendinizi rahatlamış huzurlu ve mutlu hissediyorsunuz değil mi?Şimdi senden o çocuğun elinden tutup o filmin içine girmenizi istiyorum. Ve o küçük çocuk yeni yaratmış olduğunuz filmi içinde oynarken filmdeki tüm olayları kendi gözünden ve hissederek oynamasını seyret.O çocuk kendine çok güvenli ve rahat değil mi?Şu anda o çocuktaki algı değişikliği tüm yaşamında bir kelebek etkisi yaratarak şimdiki sana kadar geliyor.Oradaki çocuk sana şunları söylerken sen bu durumu tüm bedeninde ve ruhunda hissediyorsun:“Ben değiştim. Değişirken, sen de değiştin... Çünkü ben senim. Ben senin kalbin­de yaşıyorum. Tüm duygularının kaynağı olan yerde. “Harika şimdi senden o çocukla el ele tutuşup geleceğe bakmanı istiyorumEğer önünüzde sizi rahatsız eden başka bir olay varsa kaydı burada durdurup onu da  yukarıda yaptığımız teknikle dönüştürmeniz gerekmektedir.Şimdi sizden istediğim şey seni geçmişe getiren bu aracınıza binmeniz ve bu güne gelirken yaşamınızın tüm evrelerinden geçmeniz.  Ve üzerinden geçerken kendinizi seyretmeniz.Kendinizdeki değişikliği görürken aynı zamanda sahip olduğunuz tüm özellikleri ve deneyimlerinizi bir perinin çubuğunu sallayıp etrafındaki her şeyi peri tozlarıyla kaplaması gibi sizde yaşamınızdaki tüm kendinize sahip olduğunuz özellikleri aktarın. Ve tüm zamanlardaki kendinizin üstüne sahip olduğunuz o özellikleri yükleyerek bu güne gelin.Tüm yaşamınıza uçaktan bakar gibi bakarak seyretmek. Ve senden şunu yapmanı istiyorum. Daha önce seni rahatsız eden olayla ilgili olarak yaşamında bir olayı canlandırmanı ve tepkilerine bakmanı istiyorum. Olayı hissederek canlandır. Görüntü, ses ve dokunma tüm temsil sistemlerini kullanarak  olayı canlandır ve İçine dön ve hislerine bak neler hissediyorsunHarika, kendini çok iyi hissediyorsun değil mi?Çok güzel artık yeni bir davranış kalıbına sahipsin. Yeni bir seçeneğin var.Şu andan itibaren yepyeni bir hayata başlıyorsun.Her gün her alanda daha iyi daha iyi oluyorsun.Farkında olarak her gün ve her gün daha iyiye doğru. Olayları daha berrak görerek. Her gün iyileşme gösterdiğini bilerek.  Kendini gelecekte hayal etme kapasiten var. Bolluk ve bereket içinde, huzurlu, sağlıklı, başarı ve mutlulukla yaşadığının hayali.Tüm bu söylediklerimi senin hatırlamana gerek yok. Ama bilinçaltın ve koruyucu meleğin seni idare etmeye devam edecek. Bu her saat sürecek, her saat, her gün hatta her yıl.Ve sen gelişme gösterirken ilerlerken kendinden çok eminsin. Güvendesin.İstediğin her şeyi hayatına kolayca kabul ediyorsun. Yaratıcılığını kullanarak istediğin her şeyi hayatına çekebiliyorsun. Yaratıcılığını kullanarak istediğin şeylerin hayatına gelmesine izin veriyorsunBu yazı daha önce kişi tarafından okundu.

Kaynak

ELeKTriK

Dün oyle bir an geldi ki  eşime bizim elektrkçilere ısrarla sunu soyledim...''Elektriğim gitti...'' Hakikaten oyle oldu Pazartesi , hava bozuk, hafta sonu maasım yatmamıs sinir olmusum , zam oranım belli degil, ev satılıyor , hangisini alacagız ,annem bir yandan yok misafir geldi yok bunaldım beni gezdir, kızım bir yere cıkmamıs bir haftadır...vs vs...Bittim işte Elektrikler gitti gozum bir sey gormedi....  
Tum gun belki iyi gelecegini dusundugum sarkıları aklıma getirmeye caıstım 1-2 kez de dinleyebildim...Demetten Turkan gibi...Supradyn energy,tarcın-karanfil vs içmediğim sey kalmadı...Eve gidince yemedigim abur cubur sey kalmadı yemegin ustune pastırma üstüne cips, eti puf ne varsa...Aksiyon dolu bir aksamdan sonra ekinezyalı melisalı  cayı içip yattım..Nihayet ...yine heyecan doluyum ancak elektriksiz degilim bugun.Ne diyelim Allah kimseyi elektriksiz bırakmasın....                     

Kaynak

İzmirde Yeni Hayat

Şu an ;  hayatımın bu noktasında ,bir Fabrika Müdürü'yüm. Bana bağlı, birimler, çalışanlarım, sorumluluklarım, yeni şirket telefonum ve yeni arabam hatta taşındığım yeni evim ,yeni iş kıyafetlerim, yeni yardımcımla kısacası İzmirdeki yeni hayatımla tam da istediğim noktadayım...Demek ki çok isteyince gerçek olabiliyor herşey....

Kaynak

2013 KPSS tercih robotu için tıklayınız – ÖSYM

2013 KPSS/1 Tercih işlemleri başladı ve Memur adayları son hızla KPSS tercih işlemlerine başladı.

2013 KPSS /1 Tercih işlemleri başladı ve Memur adayları son hızla kpss tercih işlemlerine başladı. KPSS tercih işlemleri son güne kalmaması için tercihlerin hemen yapılmasını eğitimciler bilgilendiriyor. KPSS tercih işlemleri için hazir kpss tercih robotları bulunmaktadır. 2013 KPSS tercih robotu memur adaylarının hizmetine sundu. KPSS tercihleri daha hızlı olarak fikirler oluşuyor.ÖSYM KPSS 2013/1 Tercih Kılavuzunda değişiklik yapıldı. Memur adayları KPSS 2013/1 Tercihlerini 24 Haziran-3 Temmuz tarihlerinde ÖSYM’nin internet sitesi üzerinden yapabilecek… KPSS-2013/1 Tercih Kılavuzu 26.06.2013 tarihinde güncellendi. Yeni kılavuzu aşağıdaki linkten indirebilirsiniz…Memur adaylarının beklediği KPSS 2013/1 Tercih Klavuzu 24 Haziran tarihinde ÖSYM tarafından açıklanmıştı. Memur adayları KPSS 2013 tercihlerini bu klavuza göre yapacaklardı. Ancak KPSS 2013/1 Tercih Klavuzunda değişikliğe gidildi. ÖSYM tarafından yayımlanan KPSS 2013/1 Tercih Kılavuzunda yer alan Tablo-3’de, Devlet Personel Başkanlığı tarafından düzeltme yapıldı.İşte ÖSYM tarafından yapılan açıklamaKPSS-2013/1 Tercih Kılavuzundan Yerleştirme İçin Tercih Yapan/Tercih Yapacak Adayların Dikkatine24 Haziran 2013 tarihinde ÖSYM’nin http://www.osym.gov.tr internet adresinden yayımlanan KPSS-2013/1 Tercih Kılavuzunda yer alan Tablo-3’de, Devlet Personel Başkanlığı tarafından aşağıdaki düzeltme yapılmıştır.2013/1 Tercih Kılavuzu, yeni haliyle ÖSYM’nin http://www.osym.gov.tr internet adresinden yayımlanmıştır. Bu değişiklik nedeniyle tercihlerini değiştirmek isteyen adaylar tercih süresi içinde tercihlerini değiştirebileceklerdir.Adayların tercihlerini yaparken, Tercih Kılavuzunda yapılan düzenlemelere ve değişikliklere dikkat etmeleri gerekmektedir.KPSS-2013/1’de tercih yapan/yapacak adaylara önemle duyurulur.Gelen Aramalar: tercih arama motoru,2013 /1 tercih arama motoru,2013 KPSS MOTORU,beden dili yazarı,kızlarda ergenlik psikolojisi,kpss arama motoru 2013 1 Tags: 2013 KPSS tercih robotu, KPSS, OSYM, tercih, tercih kılavuzu, tercih robotu

Category: Başarı Haber, İnteraktif


Kaynak

YORGUNLUĞA ÇARE

                               
Yıllardır  sabahları uyanmak için geceleri uyumak için uğraşıyorum.Denemediğim şey kalmadı diyebilirim.
Sabahları geç açılan biri olarak çay, kahve (türk kahvesi, nescafe) , çikolata, Supradyn, her türlü vitamin ,Solgar, GNC vs vs
Akşamları eğer kafama birşey takmışşsam, ya da heyecanlamışsam, çok çay kahve içmişsem bu seferde uyumak için..ılık ballı süt, ıhlamur, papatya çayı, melissa, kantaron, kedi otlu bir karışım vardı onu bile içtim.
Çeşitli denemelerden sonra daha basit çarelere ulaştım..
Ayılmak açılmak için tarçın-karanfil 1 numara...Kan şekerini de dengeliyor açlık krizine girmiyorsunuz..Annem önermişti işe yaradı işte tarif: 1 yada 2 kabuk tarçın 7-8 karanfil 1 çay bardağı su ile 5 dk kaynatıp  10 dk demlensin , için .Her gün içerseniz işe yaradığını göreceksiniz...
Uyumak için doğadan relax aldım , reklamında yastığın üzerinde kafanızın izi çıkıyordu..Okadar değil ama bence iyi...Eğer kafayı birşeylere çok taktıysanız İnsomin adında (psikomotor düzenleyici asla bağımlılık yapmayan, zararı olmayan) bir ilaç var.İlaç deyince gözünüz korkmasın asprin gibi birşey. Tabii mutlaka doktorunuza danışın..Ben doktor değilim ancak işe yaradı..Çok geniş kitleler kullanıyor.Stres vücuda çok daha fazla zarar veriyormuş çünkü..
Sabahları zinde,  akşamları rahat uykulu günler....

Kaynak

Roma & Venedik Tatili Öncesi

Haziran 10 İtalya'ya uçuyoruz...Yıllar önce Malta'da 1 ay kalmıştık ..Dil kursu, sürekli bir gezme-eğlenme modu çok hoşumuza gitmişti..Özellikle dondurmalı pastalarını, kavunlu dondurmasını , sürekli patlatılan havaii fişeklerini unutamadık...Malta çok yakın İtalya'ya ve ondan esinlenmeler var tabii..

Geçtiğimiz haftalardaki İtalyada oluşan depremler, THY grevleri, benim yeni iş ve İzmire taşınma işleri , İtalyadaki hijyene çok önem verilmemesi ve yemeklerin çok da iyi olmadığı hakkındaki duyumlarım sonunda tıpkı yukarıdaki Marilyn gibiyim...


Kaynak

Bahar Yorgunluğu

Tam bir bahar yorgunuyum.Gözlerimi açamıyorum.Havanın bir karanlık bir guneşlik olması metabolizmayı şaşkına ceviriyor.

Gunese adapte olmak en iyisi...Gunesın cıkacagını dusunmek her an , havanın her an bozacagını dusunmekten daha iyi...Geçiş işte ...yaza geçiş...Şu saatlerde ileriye alınsa super olacak 1 hafta daha sabır...En azından aksamları birseyler yapabilecegim...Su saat sendromum saatlerin sabitlenmesiyle kalkacak umarım.Kıs saatıne 40 yıldır alışamadım...

Ben bu yorgunlugu yenmek için zencefil-karanfil-tarcınlı cay içiyorum...Bol bol motivasyon,Secret,Nlp,Kuantum tarzı kitaplar okuyorum...Beni mutlu edecegini dusundugum seyleri yapıyorum....3 kez sinemaya gittim ust uste 3 hafta....yetti...Hele Kelebegin Ruyası içimi o kadar bunalttı ki sinemadan sogudum bir sureliğine desem yeri var..Artık Romantik Komedi de kurtaramayacak beni...En iyisi evde izlemeye devam...Akşamustuleri iş çıkısı bahane bulup yurumek en iyisi ..Ilık bahar havası, akşamustu esintisi guzel oluyor...

Az kaldı , neyse ki 1 Nisan sakalarıyla beraber hepimizin yuzu gulecek ınsallah...


Kaynak

Yeniden Başlasın

Bugun itibarıyla kendime yeniden olumlu bir enerji yuklemesi yapmaya karar veriyorum.

Şunlara inanıyorum;

1-Çalışmak çok eğlenceli (yeni insanlarla tanışıyorum , elemanlarım bana cok moral veriyor , hergun farklı ve yeni şeyler deneyimliyorum, dinamizm guzel  işte)

2-Çok başarılıyım..Tamam pes artık..Herkesin her konuda Tuba yapar Tuba basarır tezine artık ben de katılıyorum...Evet ben yaparım , başarırım..Oldu ..Ohh be cok  rahatladım...Kabullenmek en iyisi...

3-Zamanımı cok iyi degerlendiririyorum..Kendime ayırabilecegim cok vaktim var benim...

4-Cok eglenceli bir hayatım var ..Her yerde eglenebilecek mutlu olabilecek bir seyler karsıma cıkıyor...

5-Süper cok enerjiğim...Enerjim cok fazla ne yapsam, nerde eglensem,  nerelere gitsem???

6-Çok iyi bir arkadasim, cok iyi yemekler yapıyorum, iyi bir anne iyi bir esim....

7-Hayatta istedigim herseyi elde ediyorum...Kaynaklar sınırsız yeter ki istemeyi bilmek lazım..

8-Şu an bulundugum nokta benim tercihim ...Burada olmayı ben istedim...Nerede olmak istersem  olabilirim.

9-Akşamları kesintisiz,derin ve dinlendirici harika uyuyorum sabahları cok enerjik, mutlu harika uyanıyorum.

10-Çok iyi görünüyorum, ne giysem yakısıyor, harikayım, muhtesemim...


Kaynak

Uykusuzluk

Yıllardır mısıl mısıl uyuyan hatta biraz fazla uykuyu seven biri olarak son 1 yıldır yasadıgım su yogun iş hayatımda uykusuzlukla tanışmış bulunmaktayım....
Allahım uyumak için bu kadar caba sarfedecegim aklıma gelmezdi....Beynim sürekli açık gibi sürekli birseyler dusunuyorum...Kafanın rahat olması en guzeli tabiiki...
Gece 1 de 3 de uyanmalar sonra uyuyamamalar falan...

İnsomin içtim bir süre  oda işe yaramadığı için bıraktım.
Papatya melisa çayı cok içtim
Ayran ve süt de....
Gunduz kahveyi bırakmış bulunuyorum...Neradeyse yasaklayacagım....

Şimdi sırada soyle bir aksiyon planım var bu aksam dönuste marketten sunları alacagım:
Muz ,Kavun,Badem ,ayran ,relax cayı...Bunları yiyip içip deliksiz uyurum diye dusunuyorum ...İse yararsa paylasacagım...


Kaynak

DENETİM DENETİM DENETİM

Çocukken çevreniz ve aileniz denetleyen gözlerle bakar size...Sonra ögretmenleriniz...Trafikteki denetimler..Vergi denetimleri...İş hayatındaki denetimler...Özellikle de denetleme gerektirecek işlerde çalışıyorsanız vay halinize..Mesela sanatçı , işadamı mesela yönetici...Bakıyorum da hayatım denetimlerle geçmiş gibi ...Garip bir haz da veriyor ustelik...Denetim için hazırlanmak ayrı bir adrenalin sağlıyor , denetimdeki başarı sonrası aşırı özguven de farklı bir noktaya taşıyor . .Hele bu başarı size mal ediliyorsa zevki bambaşka...Denetimlerden böyle mutlu sonuçlar çıkaran da fazla yoktur sanırım.Önümüzdeki hafta denetim haftası yaklaşık 6 aydır hazırlandıgımız bir denetim meşhur BRC denetimi...Ben seviyorum bu donguyu peki ya siz?

Kaynak

Üniversite Lys-Ygs 2013 Tercih Kılavuzu


2013 Yükseköğretim Programları ve Kontenjanları Kılavuzu (YGS ve LYS Tercih Kılavuzu) yayımlandı.. 2013 YGS ve LYS  Bölüm puanları, tercih koşulları, kılavuz dosyası ve diğer ayrıntılar bu sayfada ÖSYM ile eş zamanlı olarak güncellenecektir…

2013 YGS ve LYS Tercih Kılavuzu için TIKLAYINIZ

2013 YGS ve LYS Tercih Formu  (Güncellenecek)2013 YGS ve LYS Tercih Robotu Sayfası  (Güncellenecek)2013 YGS ve LYS Tercih İşlemleri için  (Güncellenecek)2013 YGS ve LYS Tercih İşlemleri Nasıl Yapılacak?  (Güncellenecek)2013 LYS Sonuçları İçin  (Güncellenecek)

ÖSYM DUYURUSU (24 Haziran 2013) 

2013-ÖSYS Yükseköğretim Programları ve Kontenjanları Kılavuzu 24 Haziran-2 Temmuz 2013 tarihleri arasında ÖSYM’nin http://www.osym.gov.tr  internet adresinden yayımlanacaktır. Kılavuz adaylara ön bilgi vermek amacıyla yayımlanmaktadır. Bu nedenle adayların, tercihlerini yapmadan önce tercih süresi içinde ÖSYM’nin internet adresinden yeniden yayımlanacak Kılavuzu dikkatle incelemeleri ve ÖSYM’den yapılan duyuruları takip etmeleri gerekmektedir.

2013-ÖSYS adaylarına ve kamuoyuna duyurulur.

2013 YGS ve LYS tercih sürecini sitemizden takip etmek için lütfen bu sayfayı Sık Kullanılanlara Ekleyiniz

YGS SINAV SONUCUNUZU ÖĞRENMEK İÇİN TIKLAYINIZ

2013 Yükseköğretim Programları ve Kontenjanları Kılavuzu (YGS ve LYS Tercih Kılavuzu) Temmuz ayının ortalarında yayımlanması bekleniyor. 2013 YGS ve LYS  Bölüm puanları, tercih koşulları, kılavuz dosyası ve diğer ayrıntılar bu sayfada ÖSYM ile eş zamanlı olarak güncellenecektir…

2013 YGS puanlarının en az birinden 180 ve üzerinde puan alan adaylar  22-29 Nisan 2013 tarihleri arasında LYS’lere başvurabileceklerdir. 2013 LYS başvuru süresi ile ilgili ÖSYM tarafından yapılan yazılı açıklamanın ayrıntılar şöyle:

BAŞVURU İŞLEMLERİ

Başvuru Kılavuzu İçin TIKLAYINIZ

Başvuru İşlemleri İçin TIKLAYINIZ 

ÖSYM DUYURUSU 

YGS puanlarının en az birinden 180 ve üzerinde puan alan adaylar  Lisans Yerleştirme Sınavına başvurmaya hak kazanmıştır. Bu adaylar, 22-29 Nisan 2013 tarihleri arasında LYS’lere başvurabileceklerdir.

LYS’ler için ayrı bir kılavuz bulunmamaktadır. 2013 Öğrenci Seçme ve Yerleştirme Kılavuzu, ÖSYS ile ilgili tüm ilke ve kuralları kapsamaktadır. Adayların başvuru yapmadan önce  bu kılavuzu dikkatle incelemeleri gerekmektedir.

LYS başvuruları bireysel olarak İnternet aracılığı ile yapılabilir. Dileyen adaylar 2 TL hizmet ücreti ödeyerek Başvuru Merkezi aracılığıyla da başvuru yapabilirler. LYS’lere katılma hakkı elde eden adaylar, hesaplanmasını istedikleri LYS puanına uygun istedikleri sınava katılabilirler. Adayların en az iki LYS’ye girmeleri yararlarına olacaktır.

Adayların yapmaları gereken işlemler şunlardır:

Girecekleri LYS’lere karar vermek,

LYS ücretlerini ÖSYS kılavuzunda belirtilen bankalardan birine yatırmak (Adaylar kredi kartı ile de sınav ücretini ödeyebileceklerdir.),

Hangi sınav merkezinde girmek istediklerine karar vermek,

İnternet veya Başvuru Merkezi aracılığı ile başvurularını yapmak.

LYS’ler 81 il merkezinde ve Lefkoşa’da yapılacaktır. Adaylar girmek istedikleri LYS’lerin tümüne aynı merkezde gireceklerdir. Her aday 2 sınav merkezi tercihi yapabilecektir.

İnternet üzerinden başvuru yapan adaylar; “Başvurunuz sistem tarafından başarıyla kabul edilmiştir.”  uyarısını mutlaka görmelidir. Aksi takdirde başvuru yapılmamış demektir. ÖSYM başarısız kayıt işleminden sorumlu değildir. Adaylar başvuru sonunda, başvuruya ilişkin belgeyi sistem üzerinden edinmeli ve yerleştirme işlemine kadar saklamalıdır.

Gelen Aramalar: 2013 lys tercih kılavuzu,2013 ygs tercih kılavuzu,2013 ygs lys tercih kılavuzu,lys tercih kılavuzu 2013,2013 ygs ve lys kılavuzu,ygs 2013 tercih kılavuzu Tags: 2 yıllık tercih kılavuzu, 2013 - 2 senelik tercihler, 2013 Lys tercih işlemleri ne zaman başlayacak, 2013 lys tercih kılavuzu, 2013 Ösym Başvuru Kılavuzu, 2013 ösym tercih kılavuzu, 2013 TERCİH, 2013 tercih kılavuzu indir, 2013 tercih kılavuzu lys, 2013 üniversite tercih kılavuzu, 2013 ygs lys tercih kılavuzu, 2013 Ygs tercih işlemleri, 2013 ygs tercih işlemleri ne zaman yapılacak, 2013 ygs tercih kılavuzu, 2013 ygs tercih tarihleri, 2013 ygs tercihleri ne zaman yapılacak? 2013 öss tercihleri ne zaman yapılacak?, 2013-2014 Üniversite Lys-Ygs Tercih Kılavuzu, 2014 ygs lys tercih kılavuzu indir, lys 2 yıllık tercih tarihi 2013, lys tercih kılavuzu 2013, öss tercih kılavuzu 2013, tercih kılavuzu, tercihler ne zaman yapılacak 2013 ygs, üniversitesi eğitim fakültesi sözel taban notları ne kadar düşer? 2013 öss tercihleri ne zaman, ygs 2013 tercih kılavuzu, ygs sınavı form, ygs tercih, ygs tercih kılavuzu, ygs tercih kılavuzu 2013, ygs tercih ne zaman, ygs tercihleri, ygs yerleştirme ne zaman yapilacak

Category: Başarı Haber, İnteraktif


Kaynak

Etiketler

acı affetme Affetmek aile akıl Alglamada Anlatm Aramak ARINMA Aroma Astroloji Astrolojik Aynalar Bahar başkaları Bayram beden Beden dili Bedensiz BEREKET beyin Beyinde Beyni Beynin Beyniniz bilgi bilim bilimsel bilinci Bilincine bilinçaltı Bilmek birey Bitkisel bolluk BOLUK Burak cümle çekim dalga damla Davet Deerlerimizin degerli Deniz Depresyonun DERSLER Detoks Dikkat Dilek Disgrafi Disleksi düşünce Egoist egzersiz EGZERSZ ekmek eleştiri. öfke emsimizi enerji Enerjilerinin Epifiz Eruhunuzu evlilik evren fayda FAYDALANMAK FAYDALARI Felsefe fizik fiziksel Fregoli frekans garip GCJoseph Gcyle geçmiş Gelecek geliim gerçek GERDE gerilim Gidecek Gizemli gizli güven güzel harika Hasta hastalık Hastalklar Hayal Hayallerinizin hayat Hayata HAYIRLI Hikaye Hiperaktivite Hipnozu hissederim Holografik Hologram Hoşgörü hoşgörüsüzlük huzur huzurlu Illuminati ilâc ileti İletişim inanç insan insanlar Kabala Kadim kaos Karanlk kavga kelime Kelimeler Klasik korku Korkular KORUMA Korunma Kristaller kuantum Kuantum Fiziği kurallar Kyamet liste LKLERMZ madde Makbul MEKTUP Melek Merak Mevlana Mevlanann Mezar Mftolunun Moloküler mucize Mucizeleri MUTSUZ NAMASTE Nazar Nefret neşe Niyet ODAKLANMA Okuma Okyanus olacaksn olumlama olumlamas olumlu olumsuz para paralel Paranormal Patolojik Peeling Peinden pozitif POZTF Pratik PRATK PROGRAMLAMA Psikoloji psikolojik Quantum Düşünce Rahat RAHATSIZLIIMIZ refah Reformist Romantik ruh Ruhsal sağlık Sanat seniz sevgi sıkıntı sistem Sonsuz sorumsuzluk sorun sorunlar Stres Sufizm suyun şifa şükretme tabiat tedavi Tehlikeli teori Terapi tesadüf toplum Uymasn üzüntü zaman Zarar zeka zellikleri zenginlik zerine zihinsel